 |
Ihan parhaat papuleivät
Kidneypapuja ja kirsikkatomaatteja.
|
|
 |
Ihan parhaat papuleivät
Kidneypavuista ja kotimaisista kirsikkatomaateista syntyvät ne parhaat papuleivät.
Kidneypapuja ja kirsikkatomaatteja.
|
|
|
| 2dl | Kidneypapuja |
| 1rs | Kirsikkatomaatteja |
| 1,5dl | Tuoretta basilikaa |
| 1/2kpl | Punasipulia |
| 4kpl | Valkosipulinkynttä |
| 2kpl | Sitrunaa |
| Suolaa |
| Mustapippuria |
| Vaaleata leipää |
| Oliiviöljyä |
- Huuhtele pavut.
- Silppua sipulit ja yrtit, viipaloi kirsikkatomaatit.
- Lisää pavut isoon kulhoon, lisää sipulit ja yrtit sekä kirsikkatomaatit.
- Purista sekaan sitruunoiden mehu.
- Mausta suolalla ja pippurilla.
- Lämmitä paistinpannu keskilämmölle, lisää pannulle tilkka öljyä.
- paahda leivänpuolikkaita pannulla kunnes ne ovat saaneet hieman väriä ja ovat rapeita.
- nosta paahdettujen leipäpalojen päälle papusalaattia, nauti!
Värikäs terveyspommi täynnä vitamiineja.
Täydellinen välipala!
Raikkaat etikkaliemessä pikkelöidyt kirsikkatomaatit ovat valmiita nautittavaksi jo seuraavana päivänä! Makua antaa mm. sitruuna ja chili, kokeile lisukkeena tai heitä pastan päälle, oi nam!
Raikas ja puhdistava smoothie kurkulla, kookosvedellä, inkiväärillä ja limellä.
Paahdettuja uunivihanneksia sellaisenaan tai lisukkeilla.
Kasvispihvit joihin saat hiukan potkua käyttämällä vaikka raastettua chilijuustoa.
Kaunis ja maukas galette.
Kahvin kanssa tai jälkiruokapöytään.
Ruokaisa salaatti joka soveltuu niin välipalaksi kuin päivälliseksi.
Gluteenittomat ja vegaaniset coctailpalat!
Jätä hunaja pois ja valitse gluteenittomat piparkakut niin sinulla on gluteeniton vegaaninen smoothie!
Valitse gluteeniton pasta saadaksesi annoksesta täysin gluteenittoman.
Valitse gluteenittomat ja laktoosittomat tuotteet sopimaan omaan ruokavalioon.
Shajshuka täynnä makuja kotimaisista kasviksista!
Makeutettu ainoastaan hunajalla!