 |
Mangosmoothie
Mangosmoothie mintulla ja limellä
|
|
 |
Mangosmoothie
Laajenna päivittäistä aamupalaasi tällä vegaanisella energiapommilla!
Mangosmoothie mintulla ja limellä
|
|
|
| 300g | Pakaste tai tuoretta mangoa |
| 1kpl | Lime, sen kuori ja mehu |
| 1kpl | Banaani |
| 15lehteä | Tuoretta minttua |
| 3,5dl | Vettä |
- Jos käytät tuoretta mangoa, niin laske 300g painon kanssa, kun kuori ja kivi ovat poistetut.
- Leikkaa mango kuutioihin, sekoita kannusekoittimeen limen kuoren ja mehun, banaanin, mintun sekä veden kanssa.
- Sekoita noin minuutin, kunnes smoothie on täysin sileä.
- Tarjoile on the rocks laseista. Koristele limeviipaleella ja tuoreella mintulla.
Kylmä kurkku-gazpacho alkupalaksi
Ruokaisa pasta paprikakastikkeella.
Tarjoile tortillasipsien kanssa tai lisukkeena tacoihin tai tortilloihin.
Lämmittävä ja maukas keitto.
Hyvä ja raikas arkiruoka
Tarjoile lisukkeena lämpimien aterioiden kanssa.
Todella herkullinen ja todella helppo ja nopea valmistaa ja maistuu kaikille.
Tarjoile alkuruokana tai naposteluun juhlissa tai arkena.
Lämmittävä ja hyvä keitto kurpitsalla ja paprikalla.
Tarjoile lämpimänä lisukkeena tai vaikka alkupalana.
Tarjoile kerman tai vaniljajäätelön kera.
Sipuli on valmis tarjoiltavaksi parin tunnin kulutta, kestää jääkaapissa 1-2 viikkoa.
Tarjoile kermanokareen ja tuoreiden yrttien kera.
Anna jäähtyä hiukan ennen tarjoilua, tarjoile nokareen kermaviilin tai kermaviilin kanssa.
Nopea ja helppo arkiruoka.
Kurkku on valmis tarjoiltavaksi parin tunnin päästä, säilyy 1-2 viikkoa jääkaapissa.
Gluteeniton ja vegaaninen aamupala, välipala tai jälkiruoka.