Mustapapu-quesadillat

Helposti pannulla paistuvat quesadillat. Täytteenä mustapapuja, avokadoa ja juustoa.
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
 

LISÄÄ OSTOSLISTAAN

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Rapea arkiruoka!

 

Annoslaskuri

Tulosta resepti

Resepti

Ohjeet

2tlk mustapapu
1tlk tomaattipyree
1kpl Sipuli
oman maun mukaan valkosipulin kynsi
juustokumina
Suolaa
Pippuria
2kpl Avokadoa
8kpl tortillalettuja
juustoa
  1. Kypsennä pannulla sipuli ja valkosipuli.
  2. Lisää joukkoon mustapavut, jotka voi soseuttaa etukäteen.
  3. Lisää tomaattipyree.
  4. Mausta esim. juustokuminalla, pippurilla ja suolalla.
  5. Vahvempaan makuun esim. shirachalla.
  6. Kypsennä seos niin että se sakeutuu sopivasti.
  7. Ota puhdas pannu ja laita siihen tortilla, jolle levitetään papukastiketta n. puolelle alueelle.
  8. Lisäksi juustoa raasteena tai juustohöylällä ja puolikas avokado paloina.
  9. Tortilla taitetaan puoliksi, jolloin viereen mahtuu toinenkin.
  10. Taitetut tortillat paistetaan hieman ruskeiksi ja rapeiks.

Kokkisi oli

Riikka MarsioRiikka Marsio

Testaa seuraavaksi

Mustapapu-quesadillat

Helposti pannulla paistuvat quesadillat. Täytteenä mustapapuja, avokadoa ja juustoa.
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
 

LISÄÄ OSTOSLISTAAN

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Rapea arkiruoka!

 

Annoslaskuri

Tulosta resepti

Resepti

Ohjeet

2tlk mustapapu
1tlk tomaattipyree
1kpl Sipuli
oman maun mukaan valkosipulin kynsi
juustokumina
Suolaa
Pippuria
2kpl Avokadoa
8kpl tortillalettuja
juustoa
  1. Kypsennä pannulla sipuli ja valkosipuli.
  2. Lisää joukkoon mustapavut, jotka voi soseuttaa etukäteen.
  3. Lisää tomaattipyree.
  4. Mausta esim. juustokuminalla, pippurilla ja suolalla.
  5. Vahvempaan makuun esim. shirachalla.
  6. Kypsennä seos niin että se sakeutuu sopivasti.
  7. Ota puhdas pannu ja laita siihen tortilla, jolle levitetään papukastiketta n. puolelle alueelle.
  8. Lisäksi juustoa raasteena tai juustohöylällä ja puolikas avokado paloina.
  9. Tortilla taitetaan puoliksi, jolloin viereen mahtuu toinenkin.
  10. Taitetut tortillat paistetaan hieman ruskeiksi ja rapeiks.

Kokkisi oli

Riikka MarsioRiikka Marsio

Testaa seuraavaksi

Mustapapu-quesadillat
Helposti pannulla paistuvat quesadillat. Täytteenä mustapapuja, avokadoa ja juustoa.
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Tulosta resepti

LISÄÄ OSTOSLISTAAN

Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Resepti

2tlk mustapapu
1tlk tomaattipyree
1kpl Sipuli
oman maun mukaan valkosipulin kynsi
juustokumina
Suolaa
Pippuria
2kpl Avokadoa
8kpl tortillalettuja
juustoa

Ohjeet

  1. Kypsennä pannulla sipuli ja valkosipuli.
  2. Lisää joukkoon mustapavut, jotka voi soseuttaa etukäteen.
  3. Lisää tomaattipyree.
  4. Mausta esim. juustokuminalla, pippurilla ja suolalla.
  5. Vahvempaan makuun esim. shirachalla.
  6. Kypsennä seos niin että se sakeutuu sopivasti.
  7. Ota puhdas pannu ja laita siihen tortilla, jolle levitetään papukastiketta n. puolelle alueelle.
  8. Lisäksi juustoa raasteena tai juustohöylällä ja puolikas avokado paloina.
  9. Tortilla taitetaan puoliksi, jolloin viereen mahtuu toinenkin.
  10. Taitetut tortillat paistetaan hieman ruskeiksi ja rapeiks.

Kokkisi oli

Riikka MarsioRiikka Marsio

Testaa seuraavaksi

Paahdettuja uunivihanneksia
Uunipaahdettua vihanneksia

Paahdettuja uunivihanneksia sellaisenaan tai lisukkeilla.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Parsakaalipihvit
Parsakaalipihvit juustolla ja paprikalla

Kasvispihvit joihin saat hiukan potkua käyttämällä vaikka raastettua chilijuustoa.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Galette
Galette tomaatilla ja punajuurella

Kaunis ja maukas galette.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Pähkinäsuklaata suolakaramellilla
Pähkinäsuklaa

Kahvin kanssa tai jälkiruokapöytään.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Paprikasallad
Paprika- & kikhernesalaatti

Ruokaisa salaatti joka soveltuu niin välipalaksi kuin päivälliseksi.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Bataatti cocktailpaloja
Bataatti cocktailpaloja

Gluteenittomat ja vegaaniset coctailpalat!

Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Piparkakkusmoothie
Piparkakkusmoothie

Jätä hunaja pois ja valitse gluteenittomat piparkakut niin sinulla on gluteeniton vegaaninen smoothie!

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Pasta tomaattipestolla
Pasta tomaattipestolla

Valitse gluteeniton pasta saadaksesi annoksesta täysin gluteenittoman.

Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Omenapiirakkasmoothie
Omenapiirakkasmoothie

Valitse gluteenittomat ja laktoosittomat tuotteet sopimaan omaan ruokavalioon.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Shashuka
Shakshuka paprikalla ja kirsikkatomaateilla

Shajshuka täynnä makuja kotimaisista kasviksista!

Votes: 5
Rating: 4
You:
Rate this recipe!
Mustikkacheesecake lasissa
Mustikkacheesecake

Makeutettu ainoastaan hunajalla!

Votes: 2
Rating: 4.5
You:
Rate this recipe!
Sienikeitto
Täyteläinen sienikeitto

Helppo, nopea ja hurmaavan hyvää!

Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Gluteenittomat sämpylät
Gluteenittomat tomaatti-kesäkurpitsa sämpylät

Gluteenittomat sämpylät tomaatilla & kesäkurpitsalla

Votes: 3
Rating: 2.33
You:
Rate this recipe!
Voitaikinanyyttejä
Voitaikinanyyttejä tomaatilla, fetalla & basilikalla

Dunne-tomaatit, feta & basilika -täydellistä!

Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Kurkku-gazpacho
Kurkku-gazpacho limellä ja inkiväärillä

Kylmä kurkku-gazpacho alkupalaksi