
![]() |
Overnight oats
Trendiaamupala, joka ei koskaan ole tylsä! Superruokaa tehtynä kotimaisista kauraryyneistä, jos sen sitä paitsi tekee esim. mantelimaitoon niin se on myös vegaaninen!
Overnight oats aprikoosilla ja cashew pähkinöillä
|
|
![]() |
Overnight oats
Trendiaamupala, joka ei koskaan ole tylsä! Superruokaa tehtynä kotimaisista kauraryyneistä, jos sen sitä paitsi tekee esim. mantelimaitoon niin se on myös vegaaninen!
Overnight oats aprikoosilla ja cashew pähkinöillä
|
![]() |

Overnight oats
Trendiaamupala, joka ei koskaan ole tylsä! Superruokaa tehtynä kotimaisista kauraryyneistä, jos sen sitä paitsi tekee esim. mantelimaitoon niin se on myös vegaaninen!
2dl | Kauraryynejä |
3dl | Mantelimaitoa |
1rkl | Chia |
1/2tl | Vaniljajauhetta |
10kpl | Aprikooseja |
30g | cashew-pähkinöitä |
Ripaus suolaa |
- Sekoita kauraryynit, mantelimaito, chia ja vaniljajauhe kulhoon.
- Leikkaa aprikoosit viipaleiksi ja hakkaa cashewpähkinät karkeaksi, sekoita kylmään puuroon ja lisää ripaus suolaa.
- Anna paisua kylmässä vähintään 10 tuntia.
- Tarjoile esim ylimääräisten pähkinöiden, aprikoosien sekä kokonaisien tyrnien kera.