Täytetyt suippopaprikat jogurtti kastikkeella

Suippopaprikat couscous-papu täytteellä ja korianteri-jogurtti kastikkeella! Paprikat voi tehdä myös gluteenittomana vaihtamalla couscousin riisiin tai kvinoaan.
Votes: 2
Rating: 4.5
You:
Rate this recipe!
 

LISÄÄ OSTOSLISTAAN

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Super hyvät ja helpot täytetyt paprikat maukkaalla couscous-papu täytteellä jossa kivasti tulisuutta!

 

Annoslaskuri

Tulosta resepti

Resepti

Ohjeet

4 Suippopaprika
2,5Dl Couscous
1Tl Oliiviöljy
1Tl Suola
1Tl Paprikajauhe
1Tl Valkosipulijauhe
1/2Tl Mustapippuri
1Tl Srirachaa
1 Lime
1Paketti Kidneypapu
1,5Dl Maissi
1,5Dl kaurakerma
Korianteri
2Dl Makeuttamaton soijajogurtti
  1. Uuni 225 asteeseen. Halkaise suippopaprikat ja poista siemenet, aseta uunivuokaan. Keitä 2,5 dl vettä, kun kiehuu lisää couscous ja öljy, ota pois liedeltä ja laita kansi päälle, anna kypsyä 10min. Poista kansi ja lisää sekaan mausteet, pavut, maissi, sriracha, yhden limen mehu ja kaurakerma, sekoita. Mausta lisää tarvittaessa. Lusikoi täyte paprikoihin ja kypsennä uunissa 25min. Silppua korianteri jogurtin sekaan ja mausta valkopippurilla ja suolalla. Nauti paprikat kastikkeen kanssa.

Kokkisi oli

Anniina KotirantaAnniina Kotiranta

Testaa seuraavaksi

Täytetyt suippopaprikat jogurtti kastikkeella

Suippopaprikat couscous-papu täytteellä ja korianteri-jogurtti kastikkeella! Paprikat voi tehdä myös gluteenittomana vaihtamalla couscousin riisiin tai kvinoaan.
Votes: 2
Rating: 4.5
You:
Rate this recipe!
 

LISÄÄ OSTOSLISTAAN

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Super hyvät ja helpot täytetyt paprikat maukkaalla couscous-papu täytteellä jossa kivasti tulisuutta!

 

Annoslaskuri

Tulosta resepti

Resepti

Ohjeet

4 Suippopaprika
2,5Dl Couscous
1Tl Oliiviöljy
1Tl Suola
1Tl Paprikajauhe
1Tl Valkosipulijauhe
1/2Tl Mustapippuri
1Tl Srirachaa
1 Lime
1Paketti Kidneypapu
1,5Dl Maissi
1,5Dl kaurakerma
Korianteri
2Dl Makeuttamaton soijajogurtti
  1. Uuni 225 asteeseen. Halkaise suippopaprikat ja poista siemenet, aseta uunivuokaan. Keitä 2,5 dl vettä, kun kiehuu lisää couscous ja öljy, ota pois liedeltä ja laita kansi päälle, anna kypsyä 10min. Poista kansi ja lisää sekaan mausteet, pavut, maissi, sriracha, yhden limen mehu ja kaurakerma, sekoita. Mausta lisää tarvittaessa. Lusikoi täyte paprikoihin ja kypsennä uunissa 25min. Silppua korianteri jogurtin sekaan ja mausta valkopippurilla ja suolalla. Nauti paprikat kastikkeen kanssa.

Kokkisi oli

Anniina KotirantaAnniina Kotiranta

Testaa seuraavaksi

Täytetyt suippopaprikat jogurtti kastikkeella
Suippopaprikat couscous-papu täytteellä ja korianteri-jogurtti kastikkeella! Paprikat voi tehdä myös gluteenittomana vaihtamalla couscousin riisiin tai kvinoaan.
Votes: 2
Rating: 4.5
You:
Rate this recipe!
Tulosta resepti

LISÄÄ OSTOSLISTAAN

Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Resepti

4 Suippopaprika
2,5Dl Couscous
1Tl Oliiviöljy
1Tl Suola
1Tl Paprikajauhe
1Tl Valkosipulijauhe
1/2Tl Mustapippuri
1Tl Srirachaa
1 Lime
1Paketti Kidneypapu
1,5Dl Maissi
1,5Dl kaurakerma
Korianteri
2Dl Makeuttamaton soijajogurtti

Ohjeet

  1. Uuni 225 asteeseen. Halkaise suippopaprikat ja poista siemenet, aseta uunivuokaan. Keitä 2,5 dl vettä, kun kiehuu lisää couscous ja öljy, ota pois liedeltä ja laita kansi päälle, anna kypsyä 10min. Poista kansi ja lisää sekaan mausteet, pavut, maissi, sriracha, yhden limen mehu ja kaurakerma, sekoita. Mausta lisää tarvittaessa. Lusikoi täyte paprikoihin ja kypsennä uunissa 25min. Silppua korianteri jogurtin sekaan ja mausta valkopippurilla ja suolalla. Nauti paprikat kastikkeen kanssa.

Kokkisi oli

Anniina KotirantaAnniina Kotiranta

Testaa seuraavaksi

Punajuurismoothie
Punajuurismoothie

Värikäs terveyspommi täynnä vitamiineja.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Avokado- & tomaattivoileipä
Avokado- & tomaattivoileipä

Täydellinen välipala!

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Pika-pikkelöidyt kirsikkatomaatit

Raikkaat etikkaliemessä pikkelöidyt kirsikkatomaatit ovat valmiita nautittavaksi jo seuraavana päivänä! Makua antaa mm. sitruuna ja chili, kokeile lisukkeena tai heitä pastan päälle, oi nam!

Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Detoxsmoothie
Detox smoothie

Raikas ja puhdistava smoothie kurkulla, kookosvedellä, inkiväärillä ja limellä.

Votes: 2
Rating: 3.5
You:
Rate this recipe!
Paahdettuja uunivihanneksia
Uunipaahdettua vihanneksia

Paahdettuja uunivihanneksia sellaisenaan tai lisukkeilla.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Parsakaalipihvit
Parsakaalipihvit juustolla ja paprikalla

Kasvispihvit joihin saat hiukan potkua käyttämällä vaikka raastettua chilijuustoa.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Galette
Galette tomaatilla ja punajuurella

Kaunis ja maukas galette.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Pähkinäsuklaata suolakaramellilla
Pähkinäsuklaa

Kahvin kanssa tai jälkiruokapöytään.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Paprikasallad
Paprika- & kikhernesalaatti

Ruokaisa salaatti joka soveltuu niin välipalaksi kuin päivälliseksi.

Votes: 1
Rating: 4
You:
Rate this recipe!
Bataatti cocktailpaloja
Bataatti cocktailpaloja

Gluteenittomat ja vegaaniset coctailpalat!

Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Piparkakkusmoothie
Piparkakkusmoothie

Jätä hunaja pois ja valitse gluteenittomat piparkakut niin sinulla on gluteeniton vegaaninen smoothie!

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!