Kuvattoman reseptin oletuskuva

Tofu-soba nuudelit

Suosittelen käyttämään soba-nuudeleita eli tattarinuudeleita, sillä niissä on hieman erilainen koostumus kuin tavallisissa nuudeleissa. Tämä ruoka valmistuu nopeasti ja maistuu myös kylmänä.
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
 

LISÄÄ OSTOSLISTAAN

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Helppo ja nopea nuudeliruoka, josta ei myöskään puutu proteiinia.

 

Annoslaskuri

Tulosta resepti

Resepti

Ohjeet

200g tattarinuudeleita
0,5dl omenaviinietikkaa
2rkl japanilaista soijakastiketta
1rkl Seesamiöljyä
2tl Hunajaa
1tl Seesaminsiemeniä
1rkl neutraalia öljyä paistamiseen
1paketti tofua
3dl keräkaalia
1iso Porkkana
1 Valkosipulinkynsi
1tl raastettua inkivääriä
1 kevätsipuli tai pala purjoa
0,5dl maapähkinöitä
srirachaa tai muuta tulista kastiketta
  1. 1. Keitä tattarinuudelit ohjeen mukaan. Huuhtele kypsät nuudelit kylmässä vedessä ja siirrä sivuun odottamaan. 2. Kastike: sekoite keskenään omenaviinietikka, soijakastike, seesamiöljy, hunaja ja seesamin siemenet. 3. Laita pieni määrä öljyä pannulla ja paahda pähkinät. Siirrä pannulta sivuun odottamaan. 4. Painele tofusta ylimääräinen neste pois. Leikkaa kuutioiksi. Kuumenna noin ruokalusikallinen öljyä paistinpannulla. Paista tofu pannulla, kunnes se saa hieman väriä. Siirrä tofupalat sivuun odottamaan. 5. Pese kasvikset. Leikkaa kaali ja porkkana pieniksi suikaleiksi veitsellä, karkealla raastinraudalla tai juustohöylällä. Pieni valkosipuli. Paista kaalia, porkkanaa, valkosipulia ja inkivääriä pannulla, kunnes ne hieman pehmenevät. 6. Siirrä nuudelit, pähkinät, kasvikset ja kastike samaan astiaan ja sekoita. Voit lisätä joukkoon silputtua kevätsipulia. Tarjoile heti. Tulisuutta voi lisätä laittamalla valmiiseen annokseen Srirachaa tai muuta tulista kastiketta.

Kokkisi oli

Mira KopsanenMira Kopsanen

Testaa seuraavaksi

Tofu-soba nuudelit

Suosittelen käyttämään soba-nuudeleita eli tattarinuudeleita, sillä niissä on hieman erilainen koostumus kuin tavallisissa nuudeleissa. Tämä ruoka valmistuu nopeasti ja maistuu myös kylmänä.
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
 

LISÄÄ OSTOSLISTAAN

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Helppo ja nopea nuudeliruoka, josta ei myöskään puutu proteiinia.

 

Annoslaskuri

Tulosta resepti

Resepti

Ohjeet

200g tattarinuudeleita
0,5dl omenaviinietikkaa
2rkl japanilaista soijakastiketta
1rkl Seesamiöljyä
2tl Hunajaa
1tl Seesaminsiemeniä
1rkl neutraalia öljyä paistamiseen
1paketti tofua
3dl keräkaalia
1iso Porkkana
1 Valkosipulinkynsi
1tl raastettua inkivääriä
1 kevätsipuli tai pala purjoa
0,5dl maapähkinöitä
srirachaa tai muuta tulista kastiketta
  1. 1. Keitä tattarinuudelit ohjeen mukaan. Huuhtele kypsät nuudelit kylmässä vedessä ja siirrä sivuun odottamaan. 2. Kastike: sekoite keskenään omenaviinietikka, soijakastike, seesamiöljy, hunaja ja seesamin siemenet. 3. Laita pieni määrä öljyä pannulla ja paahda pähkinät. Siirrä pannulta sivuun odottamaan. 4. Painele tofusta ylimääräinen neste pois. Leikkaa kuutioiksi. Kuumenna noin ruokalusikallinen öljyä paistinpannulla. Paista tofu pannulla, kunnes se saa hieman väriä. Siirrä tofupalat sivuun odottamaan. 5. Pese kasvikset. Leikkaa kaali ja porkkana pieniksi suikaleiksi veitsellä, karkealla raastinraudalla tai juustohöylällä. Pieni valkosipuli. Paista kaalia, porkkanaa, valkosipulia ja inkivääriä pannulla, kunnes ne hieman pehmenevät. 6. Siirrä nuudelit, pähkinät, kasvikset ja kastike samaan astiaan ja sekoita. Voit lisätä joukkoon silputtua kevätsipulia. Tarjoile heti. Tulisuutta voi lisätä laittamalla valmiiseen annokseen Srirachaa tai muuta tulista kastiketta.

Kokkisi oli

Mira KopsanenMira Kopsanen

Testaa seuraavaksi

Kuvattoman reseptin oletuskuva
Tofu-soba nuudelit
Suosittelen käyttämään soba-nuudeleita eli tattarinuudeleita, sillä niissä on hieman erilainen koostumus kuin tavallisissa nuudeleissa. Tämä ruoka valmistuu nopeasti ja maistuu myös kylmänä.
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Tulosta resepti

LISÄÄ OSTOSLISTAAN

Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Resepti

200g tattarinuudeleita
0,5dl omenaviinietikkaa
2rkl japanilaista soijakastiketta
1rkl Seesamiöljyä
2tl Hunajaa
1tl Seesaminsiemeniä
1rkl neutraalia öljyä paistamiseen
1paketti tofua
3dl keräkaalia
1iso Porkkana
1 Valkosipulinkynsi
1tl raastettua inkivääriä
1 kevätsipuli tai pala purjoa
0,5dl maapähkinöitä
srirachaa tai muuta tulista kastiketta

Ohjeet

  1. 1. Keitä tattarinuudelit ohjeen mukaan. Huuhtele kypsät nuudelit kylmässä vedessä ja siirrä sivuun odottamaan. 2. Kastike: sekoite keskenään omenaviinietikka, soijakastike, seesamiöljy, hunaja ja seesamin siemenet. 3. Laita pieni määrä öljyä pannulla ja paahda pähkinät. Siirrä pannulta sivuun odottamaan. 4. Painele tofusta ylimääräinen neste pois. Leikkaa kuutioiksi. Kuumenna noin ruokalusikallinen öljyä paistinpannulla. Paista tofu pannulla, kunnes se saa hieman väriä. Siirrä tofupalat sivuun odottamaan. 5. Pese kasvikset. Leikkaa kaali ja porkkana pieniksi suikaleiksi veitsellä, karkealla raastinraudalla tai juustohöylällä. Pieni valkosipuli. Paista kaalia, porkkanaa, valkosipulia ja inkivääriä pannulla, kunnes ne hieman pehmenevät. 6. Siirrä nuudelit, pähkinät, kasvikset ja kastike samaan astiaan ja sekoita. Voit lisätä joukkoon silputtua kevätsipulia. Tarjoile heti. Tulisuutta voi lisätä laittamalla valmiiseen annokseen Srirachaa tai muuta tulista kastiketta.

Kokkisi oli

Mira KopsanenMira Kopsanen

Testaa seuraavaksi

Paahdettuja uunivihanneksia
Uunipaahdettua vihanneksia

Paahdettuja uunivihanneksia sellaisenaan tai lisukkeilla.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Parsakaalipihvit
Parsakaalipihvit juustolla ja paprikalla

Kasvispihvit joihin saat hiukan potkua käyttämällä vaikka raastettua chilijuustoa.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Galette
Galette tomaatilla ja punajuurella

Kaunis ja maukas galette.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Pähkinäsuklaata suolakaramellilla
Pähkinäsuklaa

Kahvin kanssa tai jälkiruokapöytään.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Paprikasallad
Paprika- & kikhernesalaatti

Ruokaisa salaatti joka soveltuu niin välipalaksi kuin päivälliseksi.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Bataatti cocktailpaloja
Bataatti cocktailpaloja

Gluteenittomat ja vegaaniset coctailpalat!

Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Piparkakkusmoothie
Piparkakkusmoothie

Jätä hunaja pois ja valitse gluteenittomat piparkakut niin sinulla on gluteeniton vegaaninen smoothie!

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Pasta tomaattipestolla
Pasta tomaattipestolla

Valitse gluteeniton pasta saadaksesi annoksesta täysin gluteenittoman.

Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Omenapiirakkasmoothie
Omenapiirakkasmoothie

Valitse gluteenittomat ja laktoosittomat tuotteet sopimaan omaan ruokavalioon.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Shashuka
Shakshuka paprikalla ja kirsikkatomaateilla

Shajshuka täynnä makuja kotimaisista kasviksista!

Votes: 5
Rating: 4
You:
Rate this recipe!