Vihannesmuhennos soijasuikaleilla

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
 

LISÄÄ OSTOSLISTAAN

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Ruokaisa muhennos joka riittää isomallekin porukalle

 

Annoslaskuri

Tulosta resepti

Resepti

Ohjeet

200g Soijasuikaleita, kuivattuja
800g Perunaa
300g Porkkanaa
300g Naurista
200g Palsternakkaa
100g Keltasipulia
100g Purjoa
1kpl Kukkakaali
1kpl Parsakaali, pieni
100g Herneitä
100g Valkoisia papuja
1tl Currymaustetta
2dl Kermaa
Persiljaa
Tilliä
Maustepippuria
Suolaa
Valkopippuria
Kasvislientä
Vettä
Maizena maissitärkkelys
  1. Valmistele soijasuikaleen pakkauksen ohjeitten mukaan.
  2. Kuori ja kuutioi perunat ja juurekset sekä muut vihannekset.
  3. Kuori ja hienonna sipuli, suikaloi purjo.
  4. Laita vihannekset, perunat, sipuli ja purjo kattilaan ja lisää kasvisliemi ja maustepippuri.
  5. Anna kiehua niin kauan että perunat ovat kypsät.
  6. Lisää kukkakaali, parsakaali, herneet, pavut ja hienonnetut yrtit. Lisää myös soijasuikaleet ja curry.
  7. Kaada sekaan kerma ja anna kiehua hiljalleen hetken.
  8. Suurusta maizenalla saadaksesi hienomman muhennoksen.
  9. Mausta suolalla ja valkopippurilla.
  10. Anna muhennoksen seistä vetäytymässä hetken ennen tarjoilua.

Kokkisi oli

Björn HelsingBjörn Helsing

Testaa seuraavaksi

Vihannesmuhennos soijasuikaleilla

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
 

LISÄÄ OSTOSLISTAAN

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Ruokaisa muhennos joka riittää isomallekin porukalle

 

Annoslaskuri

Tulosta resepti

Resepti

Ohjeet

200g Soijasuikaleita, kuivattuja
800g Perunaa
300g Porkkanaa
300g Naurista
200g Palsternakkaa
100g Keltasipulia
100g Purjoa
1kpl Kukkakaali
1kpl Parsakaali, pieni
100g Herneitä
100g Valkoisia papuja
1tl Currymaustetta
2dl Kermaa
Persiljaa
Tilliä
Maustepippuria
Suolaa
Valkopippuria
Kasvislientä
Vettä
Maizena maissitärkkelys
  1. Valmistele soijasuikaleen pakkauksen ohjeitten mukaan.
  2. Kuori ja kuutioi perunat ja juurekset sekä muut vihannekset.
  3. Kuori ja hienonna sipuli, suikaloi purjo.
  4. Laita vihannekset, perunat, sipuli ja purjo kattilaan ja lisää kasvisliemi ja maustepippuri.
  5. Anna kiehua niin kauan että perunat ovat kypsät.
  6. Lisää kukkakaali, parsakaali, herneet, pavut ja hienonnetut yrtit. Lisää myös soijasuikaleet ja curry.
  7. Kaada sekaan kerma ja anna kiehua hiljalleen hetken.
  8. Suurusta maizenalla saadaksesi hienomman muhennoksen.
  9. Mausta suolalla ja valkopippurilla.
  10. Anna muhennoksen seistä vetäytymässä hetken ennen tarjoilua.

Kokkisi oli

Björn HelsingBjörn Helsing

Testaa seuraavaksi

Vihannesmuhennos soijasuikaleilla
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Tulosta resepti

LISÄÄ OSTOSLISTAAN

Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Resepti

200g Soijasuikaleita, kuivattuja
800g Perunaa
300g Porkkanaa
300g Naurista
200g Palsternakkaa
100g Keltasipulia
100g Purjoa
1kpl Kukkakaali
1kpl Parsakaali, pieni
100g Herneitä
100g Valkoisia papuja
1tl Currymaustetta
2dl Kermaa
Persiljaa
Tilliä
Maustepippuria
Suolaa
Valkopippuria
Kasvislientä
Vettä
Maizena maissitärkkelys

Ohjeet

  1. Valmistele soijasuikaleen pakkauksen ohjeitten mukaan.
  2. Kuori ja kuutioi perunat ja juurekset sekä muut vihannekset.
  3. Kuori ja hienonna sipuli, suikaloi purjo.
  4. Laita vihannekset, perunat, sipuli ja purjo kattilaan ja lisää kasvisliemi ja maustepippuri.
  5. Anna kiehua niin kauan että perunat ovat kypsät.
  6. Lisää kukkakaali, parsakaali, herneet, pavut ja hienonnetut yrtit. Lisää myös soijasuikaleet ja curry.
  7. Kaada sekaan kerma ja anna kiehua hiljalleen hetken.
  8. Suurusta maizenalla saadaksesi hienomman muhennoksen.
  9. Mausta suolalla ja valkopippurilla.
  10. Anna muhennoksen seistä vetäytymässä hetken ennen tarjoilua.

Kokkisi oli

Björn HelsingBjörn Helsing

Testaa seuraavaksi

Detoxsmoothie
Detox smoothie

Raikas ja puhdistava smoothie kurkulla, kookosvedellä, inkiväärillä ja limellä.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Paahdettuja uunivihanneksia
Uunipaahdettua vihanneksia

Paahdettuja uunivihanneksia sellaisenaan tai lisukkeilla.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Parsakaalipihvit
Parsakaalipihvit juustolla ja paprikalla

Kasvispihvit joihin saat hiukan potkua käyttämällä vaikka raastettua chilijuustoa.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Galette
Galette tomaatilla ja punajuurella

Kaunis ja maukas galette.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Pähkinäsuklaata suolakaramellilla
Pähkinäsuklaa

Kahvin kanssa tai jälkiruokapöytään.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Paprikasallad
Paprika- & kikhernesalaatti

Ruokaisa salaatti joka soveltuu niin välipalaksi kuin päivälliseksi.

Votes: 1
Rating: 4
You:
Rate this recipe!
Bataatti cocktailpaloja
Bataatti cocktailpaloja

Gluteenittomat ja vegaaniset coctailpalat!