Värmande batatsoppa med tomat

Batatsoppa med tomat

En fyllig och mättande batatsoppa med tomat som både passar som förrätt och varmrätt.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Servera med en klick grädde och färska örter.

 

Portioner

portioner
Tulosta resepti

Recept

Ohjeet

1kg Batat
2dl Okokta röda linser
400ml Kokosmjölk
3dl Vatten
1msk Curry
1msk Salt
0.5tsk Peppar
  1. Skala och tärna batat.
  2. Lägg i en stor kastrull och koka i 1 l vatten i ca 10 minuter.
  3. Skölj röda linser och lägg i en mindre kastrull med 500 ml vatten.
  4. Koka i ca 10 minuter.
  5. Häll bort vattnet från både batat och linser och lägg linserna i samma kastrull som batatbitarna.
  6. Skär tomaterna i bitar och lägg i kastrullen.
  7. Häll över kokosmjölk och stavmixa till en slät puré.
  8. Krydda med salt, curry och svartpeppar.
  9. Rör om väl och koka upp.
  10. Smaka av med salt och peppar.
  11. Servera med en klick grädde och färska örter.

Kock:

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testa som följande

Batatsoppa med tomat

En fyllig och mättande batatsoppa med tomat som både passar som förrätt och varmrätt.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Servera med en klick grädde och färska örter.

 

Portioner

portioner
Tulosta resepti

Recept

Ohjeet

1kg Batat
2dl Okokta röda linser
400ml Kokosmjölk
3dl Vatten
1msk Curry
1msk Salt
0.5tsk Peppar
  1. Skala och tärna batat.
  2. Lägg i en stor kastrull och koka i 1 l vatten i ca 10 minuter.
  3. Skölj röda linser och lägg i en mindre kastrull med 500 ml vatten.
  4. Koka i ca 10 minuter.
  5. Häll bort vattnet från både batat och linser och lägg linserna i samma kastrull som batatbitarna.
  6. Skär tomaterna i bitar och lägg i kastrullen.
  7. Häll över kokosmjölk och stavmixa till en slät puré.
  8. Krydda med salt, curry och svartpeppar.
  9. Rör om väl och koka upp.
  10. Smaka av med salt och peppar.
  11. Servera med en klick grädde och färska örter.

Kock:

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testa som följande

Värmande batatsoppa med tomat
Batatsoppa med tomat
En fyllig och mättande batatsoppa med tomat som både passar som förrätt och varmrätt.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Tulosta resepti

Lägg till i inköpslistan

Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle
portioner

Recept

1kg Batat
2dl Okokta röda linser
400ml Kokosmjölk
3dl Vatten
1msk Curry
1msk Salt
0.5tsk Peppar

Ohjeet

  1. Skala och tärna batat.
  2. Lägg i en stor kastrull och koka i 1 l vatten i ca 10 minuter.
  3. Skölj röda linser och lägg i en mindre kastrull med 500 ml vatten.
  4. Koka i ca 10 minuter.
  5. Häll bort vattnet från både batat och linser och lägg linserna i samma kastrull som batatbitarna.
  6. Skär tomaterna i bitar och lägg i kastrullen.
  7. Häll över kokosmjölk och stavmixa till en slät puré.
  8. Krydda med salt, curry och svartpeppar.
  9. Rör om väl och koka upp.
  10. Smaka av med salt och peppar.
  11. Servera med en klick grädde och färska örter.

Kock:

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testa som följande

Avokado- & tomatsandwich
Avokado- & tomatsandwich

Det perfekta mellanmålet!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Detoxsmoothie
Detoxsmoothie

En fräsch och utrensande smoothie med gurka, kokosvatten, ingefära och lime.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Rostade ugnsgrönsaker
Ugnsrostad grönsaker

Rostade ugnsgrönsaker som sådana eller med tillbehör.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Broccolibiffar
Broccolibiffar med ost och paprika

Vegetariska biffar som får lite sting genom att riva tex chiliost

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Galette
Galette med tomat och rödbeta

En vacker och smakrik galette.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Nötchoklad med saltkaramell
Julens bästa nötchoklad

Till kaffet eller efterrättsbordet.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Paprikasallad
Paprika- & kikärtssallad

Matig sallad som passar såväl som mellanmål som middag.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Batatsnittar
Batatsnittar

Glutenfria snittar!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Pepparkakssmoothie
Pepparkakssmoothie

Lämna bort honungen och välj glutenfria pepparkakor så har du en glutenfri vegansk smoothie!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!