Broccolibiffar

Broccolibiffar med ost och paprika

Lätta broccolibiffar med smakrik ost och krispig paprika.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Vegetariska biffar som får lite sting genom att riva tex chiliost

 

Portioner

biffar
Tulosta resepti

Recept

Ohjeet

250g Broccoli
4st Vitlöksklyftor
1st Gul lök
4st Ägg
150g Valfri riven ost
0,5dl Havregryn
1krm Svartpeppar
1,5tsk Salt
  1. Värm ugnen till 175° (varmluft).
  2. Riv broccolin grovt, alternativt mixa i en matberedare.
  3. Skär paprikan i små bitar.
  4. Skala och hacka lök och vitlök.
  5. Lägg allting i en skål och rör om.
  6. Lägg till ägg, riven ost, havregryn, salt och peppar.
  7. Rör om väl och låt stå i ca 5 minuter.
  8. Klä en plåt med bakplåtspapper och forma 12 biffar av smeten.
  9. Grädda i ugnen i 20 minuter.

Kock:

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testa som följande

Broccolibiffar med ost och paprika

Lätta broccolibiffar med smakrik ost och krispig paprika.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Vegetariska biffar som får lite sting genom att riva tex chiliost

 

Portioner

biffar
Tulosta resepti

Recept

Ohjeet

250g Broccoli
4st Vitlöksklyftor
1st Gul lök
4st Ägg
150g Valfri riven ost
0,5dl Havregryn
1krm Svartpeppar
1,5tsk Salt
  1. Värm ugnen till 175° (varmluft).
  2. Riv broccolin grovt, alternativt mixa i en matberedare.
  3. Skär paprikan i små bitar.
  4. Skala och hacka lök och vitlök.
  5. Lägg allting i en skål och rör om.
  6. Lägg till ägg, riven ost, havregryn, salt och peppar.
  7. Rör om väl och låt stå i ca 5 minuter.
  8. Klä en plåt med bakplåtspapper och forma 12 biffar av smeten.
  9. Grädda i ugnen i 20 minuter.

Kock:

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testa som följande

Broccolibiffar
Broccolibiffar med ost och paprika
Lätta broccolibiffar med smakrik ost och krispig paprika.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Tulosta resepti

Lägg till i inköpslistan

Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle
biffar

Recept

250g Broccoli
4st Vitlöksklyftor
1st Gul lök
4st Ägg
150g Valfri riven ost
0,5dl Havregryn
1krm Svartpeppar
1,5tsk Salt

Ohjeet

  1. Värm ugnen till 175° (varmluft).
  2. Riv broccolin grovt, alternativt mixa i en matberedare.
  3. Skär paprikan i små bitar.
  4. Skala och hacka lök och vitlök.
  5. Lägg allting i en skål och rör om.
  6. Lägg till ägg, riven ost, havregryn, salt och peppar.
  7. Rör om väl och låt stå i ca 5 minuter.
  8. Klä en plåt med bakplåtspapper och forma 12 biffar av smeten.
  9. Grädda i ugnen i 20 minuter.

Kock:

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testa som följande

Detoxsmoothie
Detoxsmoothie

En fräsch och utrensande smoothie med gurka, kokosvatten, ingefära och lime.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Rostade ugnsgrönsaker
Ugnsrostad grönsaker

Rostade ugnsgrönsaker som sådana eller med tillbehör.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Broccolibiffar
Broccolibiffar med ost och paprika

Vegetariska biffar som får lite sting genom att riva tex chiliost

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Galette
Galette med tomat och rödbeta

En vacker och smakrik galette.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Nötchoklad med saltkaramell
Julens bästa nötchoklad

Till kaffet eller efterrättsbordet.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Paprikasallad
Paprika- & kikärtssallad

Matig sallad som passar såväl som mellanmål som middag.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Batatsnittar
Batatsnittar

Glutenfria snittar!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Pepparkakssmoothie
Pepparkakssmoothie

Lämna bort honungen och välj glutenfria pepparkakor så har du en glutenfri vegansk smoothie!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Pasta med tomatpesto
Pasta med tomatpesto

Rätten fås glutenfri genom att välja en glutenfri pasta.