Täytetyt kotimaiset suippopaprikat

Fyllda spetspaprikor

Stekta spetspaprikor som är fyllda med hummus och ris är en lätt, snabb och läcker rätt. Servera paprikorna med fräsch sallad och hummus.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

De läckra fyllda spetspaprikorna har bl a hummus, tomat och fetaost som fyllning.

 

Portioner

stycken
Tulosta resepti

Recept

Ohjeet

400g Spetspaprika
3dl Kokt ris
1dl Hummus (färdig eller gör själv)
1st Tomat
ca 5st Basilikablad
1/2dl Cashew nötter
100g Fetaost
1/2tsk Chiliflingor
Salt
Svartpeppar
Citrunklyftor
  1. Skär spetspaprikorna på längden och ta bort kärnorna.
  2. Blanda ihop det kokta riset och hummus.
  3. Tärna tomaterna, hacka basilikan, grovhacka cashew-nötterna och smula fetaosten.
  4. Blanda ihop dem i ris-hummusblandningen och smaksätt med chiliflingor, salt och svartpeppar.
  5. Fyll paprikorna med ris-hummusblandningen och grädda i 200 gradig ugn i ca 30 minuter.
  6. Servera med citronklyftor, sallad och hummus.

Kock:

Satokausi KalenteriSatokausi Kalenteri

Testa som följande

Fyllda spetspaprikor

Stekta spetspaprikor som är fyllda med hummus och ris är en lätt, snabb och läcker rätt. Servera paprikorna med fräsch sallad och hummus.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

De läckra fyllda spetspaprikorna har bl a hummus, tomat och fetaost som fyllning.

 

Portioner

stycken
Tulosta resepti

Recept

Ohjeet

400g Spetspaprika
3dl Kokt ris
1dl Hummus (färdig eller gör själv)
1st Tomat
ca 5st Basilikablad
1/2dl Cashew nötter
100g Fetaost
1/2tsk Chiliflingor
Salt
Svartpeppar
Citrunklyftor
  1. Skär spetspaprikorna på längden och ta bort kärnorna.
  2. Blanda ihop det kokta riset och hummus.
  3. Tärna tomaterna, hacka basilikan, grovhacka cashew-nötterna och smula fetaosten.
  4. Blanda ihop dem i ris-hummusblandningen och smaksätt med chiliflingor, salt och svartpeppar.
  5. Fyll paprikorna med ris-hummusblandningen och grädda i 200 gradig ugn i ca 30 minuter.
  6. Servera med citronklyftor, sallad och hummus.

Kock:

Satokausi KalenteriSatokausi Kalenteri

Testa som följande

Täytetyt kotimaiset suippopaprikat
Fyllda spetspaprikor
Stekta spetspaprikor som är fyllda med hummus och ris är en lätt, snabb och läcker rätt. Servera paprikorna med fräsch sallad och hummus.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Tulosta resepti

Lägg till i inköpslistan

Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle
stycken

Recept

400g Spetspaprika
3dl Kokt ris
1dl Hummus (färdig eller gör själv)
1st Tomat
ca 5st Basilikablad
1/2dl Cashew nötter
100g Fetaost
1/2tsk Chiliflingor
Salt
Svartpeppar
Citrunklyftor

Ohjeet

  1. Skär spetspaprikorna på längden och ta bort kärnorna.
  2. Blanda ihop det kokta riset och hummus.
  3. Tärna tomaterna, hacka basilikan, grovhacka cashew-nötterna och smula fetaosten.
  4. Blanda ihop dem i ris-hummusblandningen och smaksätt med chiliflingor, salt och svartpeppar.
  5. Fyll paprikorna med ris-hummusblandningen och grädda i 200 gradig ugn i ca 30 minuter.
  6. Servera med citronklyftor, sallad och hummus.

Kock:

Satokausi KalenteriSatokausi Kalenteri

Testa som följande

Rödbetssmoothie
Rödbetssmoothie

En färggrann hälsobomb fullproppad med vitaminer.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Avokado- & tomatsandwich
Avokado- & tomatsandwich

Det perfekta mellanmålet!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Detoxsmoothie
Detoxsmoothie

En fräsch och utrensande smoothie med gurka, kokosvatten, ingefära och lime.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Rostade ugnsgrönsaker
Ugnsrostad grönsaker

Rostade ugnsgrönsaker som sådana eller med tillbehör.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Broccolibiffar
Broccolibiffar med ost och paprika

Vegetariska biffar som får lite sting genom att riva tex chiliost

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Galette
Galette med tomat och rödbeta

En vacker och smakrik galette.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Nötchoklad med saltkaramell
Julens bästa nötchoklad

Till kaffet eller efterrättsbordet.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Paprikasallad
Paprika- & kikärtssallad

Matig sallad som passar såväl som mellanmål som middag.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Batatsnittar
Batatsnittar

Glutenfria snittar!