Glutenfria semlor

Glutenfria semlor med tomat & zucchini

Saftiga och goda glutenfria semlor med tomat och zucchini.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Glutenfria semlor med tomat & zucchini

 

Portioner

semlor
Tulosta resepti

Recept

Ohjeet

3dl Mandelmjöl
1dl Havregryn
2msk Fiberhusk
2tsk Bakpulver
1.5tsk Salt
1dl Solrosfrön
2dl Riven zucchini
3msk Soltorkade tomater i bitar
4st Ägg
  1. Värm ugnen till 200° (175° varmluft).
  2. Blanda alla torra ingredienser i en skål.
  3. Lägg till 2/3 av solrosfröna.
  4. Riv zucchini och skär körsbärstomaterna i bitar och rör ner i mjölblandningen.
  5. Tillsätt soltorkade tomater och ägg och blanda till en kladdig smet.
  6. Låt stå i cirka tio minuter.
  7. Klä en plåt med bakplåtspapper och forma smeten till nio stycken runda semlor.
  8. Toppa med resten av solrosfröna.
  9. Grädda i mitten av ugnen i 20 minuter.

Kock:

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testa som följande

Glutenfria semlor med tomat & zucchini

Saftiga och goda glutenfria semlor med tomat och zucchini.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Glutenfria semlor med tomat & zucchini

 

Portioner

semlor
Tulosta resepti

Recept

Ohjeet

3dl Mandelmjöl
1dl Havregryn
2msk Fiberhusk
2tsk Bakpulver
1.5tsk Salt
1dl Solrosfrön
2dl Riven zucchini
3msk Soltorkade tomater i bitar
4st Ägg
  1. Värm ugnen till 200° (175° varmluft).
  2. Blanda alla torra ingredienser i en skål.
  3. Lägg till 2/3 av solrosfröna.
  4. Riv zucchini och skär körsbärstomaterna i bitar och rör ner i mjölblandningen.
  5. Tillsätt soltorkade tomater och ägg och blanda till en kladdig smet.
  6. Låt stå i cirka tio minuter.
  7. Klä en plåt med bakplåtspapper och forma smeten till nio stycken runda semlor.
  8. Toppa med resten av solrosfröna.
  9. Grädda i mitten av ugnen i 20 minuter.

Kock:

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testa som följande

Glutenfria semlor
Glutenfria semlor med tomat & zucchini
Saftiga och goda glutenfria semlor med tomat och zucchini.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Tulosta resepti

Lägg till i inköpslistan

Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle
semlor

Recept

3dl Mandelmjöl
1dl Havregryn
2msk Fiberhusk
2tsk Bakpulver
1.5tsk Salt
1dl Solrosfrön
2dl Riven zucchini
3msk Soltorkade tomater i bitar
4st Ägg

Ohjeet

  1. Värm ugnen till 200° (175° varmluft).
  2. Blanda alla torra ingredienser i en skål.
  3. Lägg till 2/3 av solrosfröna.
  4. Riv zucchini och skär körsbärstomaterna i bitar och rör ner i mjölblandningen.
  5. Tillsätt soltorkade tomater och ägg och blanda till en kladdig smet.
  6. Låt stå i cirka tio minuter.
  7. Klä en plåt med bakplåtspapper och forma smeten till nio stycken runda semlor.
  8. Toppa med resten av solrosfröna.
  9. Grädda i mitten av ugnen i 20 minuter.

Kock:

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testa som följande

Rödbetssmoothie
Rödbetssmoothie

En färggrann hälsobomb fullproppad med vitaminer.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Avokado- & tomatsandwich
Avokado- & tomatsandwich

Det perfekta mellanmålet!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Detoxsmoothie
Detoxsmoothie

En fräsch och utrensande smoothie med gurka, kokosvatten, ingefära och lime.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Rostade ugnsgrönsaker
Ugnsrostad grönsaker

Rostade ugnsgrönsaker som sådana eller med tillbehör.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Broccolibiffar
Broccolibiffar med ost och paprika

Vegetariska biffar som får lite sting genom att riva tex chiliost

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Galette
Galette med tomat och rödbeta

En vacker och smakrik galette.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Nötchoklad med saltkaramell
Julens bästa nötchoklad

Till kaffet eller efterrättsbordet.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Paprikasallad
Paprika- & kikärtssallad

Matig sallad som passar såväl som mellanmål som middag.