Grönsmoothie

Kategorier

Svårighetsgrad

Grön smoothiebowl

Äts med fördel ur en skål för att gynna matsmältningen.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

En väldigt grön men skön hälsosmoothie!

 

Portioner

portioner
Tulosta resepti

Recept

Ohjeet

50g Grönkål
40g Färsk baby spenat
1st Gurka
1st Avokado
3st Bananer
2st Kiwi
1dl Citronsaft
2dl Mandelmjölk
  1. Skölj grönkål, baby spenat och gurka.
  2. Riv grönkålen i mindre bitar.
  3. Använd inte den hårda stjälken.
  4. Skala banan och kiwi och skär i mindre bitar.
  5. Mixa alla ingredienserna i en kraftfull mixer.
  6. Häll upp i skålar och toppa förslagsvis med banan, kiwi, gurka, pumpafrön, kokosflingor, chiafrön och havtornskross.

Kock:

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testa som följande

Kategorier

Svårighetsgrad

Grön smoothiebowl

Äts med fördel ur en skål för att gynna matsmältningen.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

En väldigt grön men skön hälsosmoothie!

 

Portioner

portioner
Tulosta resepti

Recept

Ohjeet

50g Grönkål
40g Färsk baby spenat
1st Gurka
1st Avokado
3st Bananer
2st Kiwi
1dl Citronsaft
2dl Mandelmjölk
  1. Skölj grönkål, baby spenat och gurka.
  2. Riv grönkålen i mindre bitar.
  3. Använd inte den hårda stjälken.
  4. Skala banan och kiwi och skär i mindre bitar.
  5. Mixa alla ingredienserna i en kraftfull mixer.
  6. Häll upp i skålar och toppa förslagsvis med banan, kiwi, gurka, pumpafrön, kokosflingor, chiafrön och havtornskross.

Kock:

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testa som följande

Svårighetsgrad

Grönsmoothie
Grön smoothiebowl
Äts med fördel ur en skål för att gynna matsmältningen.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Tulosta resepti

Kategorier

Lägg till i inköpslistan

Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle
portioner

Recept

50g Grönkål
40g Färsk baby spenat
1st Gurka
1st Avokado
3st Bananer
2st Kiwi
1dl Citronsaft
2dl Mandelmjölk

Ohjeet

  1. Skölj grönkål, baby spenat och gurka.
  2. Riv grönkålen i mindre bitar.
  3. Använd inte den hårda stjälken.
  4. Skala banan och kiwi och skär i mindre bitar.
  5. Mixa alla ingredienserna i en kraftfull mixer.
  6. Häll upp i skålar och toppa förslagsvis med banan, kiwi, gurka, pumpafrön, kokosflingor, chiafrön och havtornskross.

Kock:

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testa som följande

Nässelsoppa
Nässelsoppa med chili

Har du inte provat på nässelsoppa förr så gör det!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Ärthummus
Ärthummus

Servera som tillbehör till sallader eller som grönsaksdipp.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Pastasallad
Pastasallad med paprika, tomat & fetaost

Du får lätt portionen glutenfri genom att välja glutenfri pasta.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Vegan Tofu Tandoori
Vegan Tofu Tandoori

Passar som både lunch och middag.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Potatis- och gurksallad
Potatis- och gurksallad

Servera som tillbehör till exempelvis grillat.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Tortillapizza
Snabba tortillapizzor med körsbärstomat & spetspaprika

Snabba småpizzor.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Mozzarellatomater
Mozzarellatomater

Läckert till förrätt eller som tapas!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Morotskaksbollar
Morotskokosbollar

Efterrätt utan socker.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Tomat- & Getostpaj
Tomat- och getostpaj

Pajen passar som både lunch och festmat!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Olivtapenade
Olivtapenade

Passar bra som tillbehör till både grönsaker och salta kex.