 |
Grön smoothiebowl
Äts med fördel ur en skål för att gynna matsmältningen.
En väldigt grön men skön hälsosmoothie!
|
|
 |
Grön smoothiebowl
Äts med fördel ur en skål för att gynna matsmältningen.
En väldigt grön men skön hälsosmoothie!
|
|
|
Grön smoothiebowl
Äts med fördel ur en skål för att gynna matsmältningen.
Betygsätt detta recept!
| 50g | Grönkål |
| 40g | Färsk baby spenat |
| 1st | Gurka |
| 1st | Avokado |
| 3st | Bananer |
| 2st | Kiwi |
| 1dl | Citronsaft |
| 2dl | Mandelmjölk |
- Skölj grönkål, baby spenat och gurka.
- Riv grönkålen i mindre bitar.
- Använd inte den hårda stjälken.
- Skala banan och kiwi och skär i mindre bitar.
- Mixa alla ingredienserna i en kraftfull mixer.
- Häll upp i skålar och toppa förslagsvis med banan, kiwi, gurka, pumpafrön, kokosflingor, chiafrön och havtornskross.
Gurk-gazpacho med lime och ingefära
En kall gurk-gazpacho till förrätt!
Betygsätt detta recept!
Pasta med krämig paprikasås
Krämig pastasås med inhemsk spetspaprika
Betygsätt detta recept!
Tomatsalsa
Servera med tortillachips eller som tillbehör till tacos eller tortillas.
Betygsätt detta recept!
Höstsoppa med pumpa, paprika och svamp
Värmande soppa med mycket smak.
Betygsätt detta recept!
Halloumipytt med grönsaker & pesto
Servera som sådan eller som tillbehör till andra rätter.
Betygsätt detta recept!
Broccolisallad med tomat & kapris
Servera som tillbehör till varmrätter.
Betygsätt detta recept!
Tomat toast
Servera som förrätt eller som snack på antingen fest eller vardag.
Betygsätt detta recept!
Krämig pumpa- & paprikasoppa
Servera med lite grädde och färsk timjan.
Betygsätt detta recept!
Tomat & zucchinigratäng med fetaost
Serveras varm som tillbehör till huvudrätten eller som förrätt.
Betygsätt detta recept!
Äppelsmulpaj med två ingredienser
Servera med en klick grädde eller vaniljglass.
Betygsätt detta recept!
