Grönsmoothie

Grön smoothiebowl

Äts med fördel ur en skål för att gynna matsmältningen.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

En väldigt grön men skön hälsosmoothie!

 

Portioner

portioner
Tulosta resepti

Recept

Ohjeet

50g Grönkål
40g Färsk baby spenat
1st Gurka
1st Avokado
3st Bananer
2st Kiwi
1dl Citronsaft
2dl Mandelmjölk
  1. Skölj grönkål, baby spenat och gurka.
  2. Riv grönkålen i mindre bitar.
  3. Använd inte den hårda stjälken.
  4. Skala banan och kiwi och skär i mindre bitar.
  5. Mixa alla ingredienserna i en kraftfull mixer.
  6. Häll upp i skålar och toppa förslagsvis med banan, kiwi, gurka, pumpafrön, kokosflingor, chiafrön och havtornskross.

Kock:

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testa som följande

Grön smoothiebowl

Äts med fördel ur en skål för att gynna matsmältningen.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

En väldigt grön men skön hälsosmoothie!

 

Portioner

portioner
Tulosta resepti

Recept

Ohjeet

50g Grönkål
40g Färsk baby spenat
1st Gurka
1st Avokado
3st Bananer
2st Kiwi
1dl Citronsaft
2dl Mandelmjölk
  1. Skölj grönkål, baby spenat och gurka.
  2. Riv grönkålen i mindre bitar.
  3. Använd inte den hårda stjälken.
  4. Skala banan och kiwi och skär i mindre bitar.
  5. Mixa alla ingredienserna i en kraftfull mixer.
  6. Häll upp i skålar och toppa förslagsvis med banan, kiwi, gurka, pumpafrön, kokosflingor, chiafrön och havtornskross.

Kock:

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testa som följande

Grönsmoothie
Grön smoothiebowl
Äts med fördel ur en skål för att gynna matsmältningen.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Tulosta resepti

Lägg till i inköpslistan

Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle
portioner

Recept

50g Grönkål
40g Färsk baby spenat
1st Gurka
1st Avokado
3st Bananer
2st Kiwi
1dl Citronsaft
2dl Mandelmjölk

Ohjeet

  1. Skölj grönkål, baby spenat och gurka.
  2. Riv grönkålen i mindre bitar.
  3. Använd inte den hårda stjälken.
  4. Skala banan och kiwi och skär i mindre bitar.
  5. Mixa alla ingredienserna i en kraftfull mixer.
  6. Häll upp i skålar och toppa förslagsvis med banan, kiwi, gurka, pumpafrön, kokosflingor, chiafrön och havtornskross.

Kock:

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testa som följande

Gurk-gazpacho
Gurk-gazpacho med lime och ingefära

En kall gurk-gazpacho till förrätt!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Paprikapasta
Pasta med krämig paprikasås

Krämig pastasås med inhemsk spetspaprika

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Tomatsalsa
Tomatsalsa

Servera med tortillachips eller som tillbehör till tacos eller tortillas.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Höstsoppa med pumpa, paprika och svamp
Höstsoppa med pumpa, paprika och svamp

Värmande soppa med mycket smak.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Halloumipytt med grönsaker & pesto
Halloumipytt med grönsaker & pesto

Servera som sådan eller som tillbehör till andra rätter.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Broccolisallad
Broccolisallad med tomat & kapris

Servera som tillbehör till varmrätter.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Tomat toast
Tomat toast

Servera som förrätt eller som snack på antingen fest eller vardag.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Krämig pumpa- & paprikasoppa
Krämig pumpa- & paprikasoppa

Servera med lite grädde och färsk timjan.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Tomat & zucchinigratäng med fetaost
Tomat & zucchinigratäng med fetaost

Serveras varm som tillbehör till huvudrätten eller som förrätt.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Äppelpaj
Äppelsmulpaj med två ingredienser

Servera med en klick grädde eller vaniljglass.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Picklad rödlök med chili