Grön smoothiebowl
Äts med fördel ur en skål för att gynna matsmältningen.
Portioner
2portioner
Portioner
2portioner
Ingredienser
  • 50g Grönkål
  • 40g Färsk baby spenat
  • 1st Gurka
  • 1st Avokado
  • 3st Bananer
  • 2st Kiwi
  • 1dl Citronsaft
  • 2dl Mandelmjölk
Instruktioner
  1. Skölj grönkål, baby spenat och gurka.
  2. Riv grönkålen i mindre bitar.
  3. Använd inte den hårda stjälken.
  4. Skala banan och kiwi och skär i mindre bitar.
  5. Mixa alla ingredienserna i en kraftfull mixer.
  6. Häll upp i skålar och toppa förslagsvis med banan, kiwi, gurka, pumpafrön, kokosflingor, chiafrön och havtornskross.
Receptanteckningar

En väldigt grön men skön hälsosmoothie!