 |
Gröna bönbiffar
Den ljuvliga gröna färgen gör att rätten är både en fröjd för ögat och för munnen.
Den gröna färgen i bönorna och i persiljan ger rätten lite sting.
Till servering:
|
|
 |
Gröna bönbiffar
Den ljuvliga gröna färgen gör att rätten är både en fröjd för ögat och för munnen.
Den gröna färgen i bönorna och i persiljan ger rätten lite sting.
|
|
|
Gröna bönbiffar
Den ljuvliga gröna färgen gör att rätten är både en fröjd för ögat och för munnen.
Betygsätt detta recept!
| 250g | Gröna bönor, frysta |
| 4kvistar | Bladpersilja |
| 40g | Surskorpor, hackade |
| 2st | Vitlöksklyftor |
| 1/2dl | Skorpsmulor |
| 10st | Basilikablad |
| 1st | Ägg |
| Salt |
| Svartpeppar |
Till servering:
| Sesamolja |
- Tina de gröna bönorna snabbt i varmt vatten, krama vätska ur dem.
- Sätt bönorna i en kutter/mixer tillsammans med bladpersilja, basilika, pressad vitlök, skorpsmulor, surskorpor, ägg och kryddor.
- Kör allt i mixern tills du har en rätt grovt gryning massa.
- Forma massan till fasta, ca 5cm runda bullar, platta ut till jämnstora biffar.
- Stek i smör eller olja tills du får en fin stekyta.
- Ringla gärna över lite sesamolja vid servering.
Detoxsmoothie
En fräsch och utrensande smoothie med gurka, kokosvatten, ingefära och lime.
Betygsätt detta recept!
Ugnsrostad grönsaker
Rostade ugnsgrönsaker som sådana eller med tillbehör.
Betygsätt detta recept!
Broccolibiffar med ost och paprika
Vegetariska biffar som får lite sting genom att riva tex chiliost
Betygsätt detta recept!
Galette med tomat och rödbeta
En vacker och smakrik galette.
Betygsätt detta recept!
Julens bästa nötchoklad
Till kaffet eller efterrättsbordet.
Betygsätt detta recept!
Paprika- & kikärtssallad
Matig sallad som passar såväl som mellanmål som middag.
Betygsätt detta recept!
Batatsnittar
Glutenfria snittar!
Betygsätt detta recept!
Pepparkakssmoothie
Lämna bort honungen och välj glutenfria pepparkakor så har du en glutenfri vegansk smoothie!
Betygsätt detta recept!
Pasta med tomatpesto
Rätten fås glutenfri genom att välja en glutenfri pasta.
Betygsätt detta recept!
