Mättande havregrynsgröt med chiasylt

Mättande havregrynsgröt med chiasylt

Ät som frukost, eller varför inte till lunch eller middag?
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

En härligt krämig gröt som är mättande, och väldigt god.

 

Portioner

portioner
Tulosta resepti

Recept

Ohjeet

Gröt
2dl Vatten
3dl Valfri mjölk
0,75tsk Salt
3dl Havregryn
1st Ägg
0,5dl Russin
0,5tsk Kardemumma
Chiasylt
200g Frysta hallon
20g Frysta blåbär
2msk Chiafrön
1-2tsk Honung
Chiasylt
  1. Börja med chiasylten.
  2. Tina hallon och blåbär på låg värme i en kastrull.
  3. Lägg till chiafrön och honung.
  4. Rör om väl.
  5. Ställ åt sidan i ca 1 h så att sylten tjocknar
Gröt
  1. Koka upp vatten och mjölk i en kastrull.
  2. Lägg till havregryn och salt.
  3. Låt koka i ca 3 minuter innan du tillsätter ägget.
  4. Koka ytterligare i 2-3 minuter under omrörning.
  5. Rör ner russin och kardemumma i den färdiga gröten.
  6. Ät gröten med chiasylt och till exempel en klick jordnötssmör och en skvätt mjölk.

Kock:

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testa som följande

Mättande havregrynsgröt med chiasylt

Ät som frukost, eller varför inte till lunch eller middag?
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

En härligt krämig gröt som är mättande, och väldigt god.

 

Portioner

portioner
Tulosta resepti

Recept

Ohjeet

Gröt
2dl Vatten
3dl Valfri mjölk
0,75tsk Salt
3dl Havregryn
1st Ägg
0,5dl Russin
0,5tsk Kardemumma
Chiasylt
200g Frysta hallon
20g Frysta blåbär
2msk Chiafrön
1-2tsk Honung
Chiasylt
  1. Börja med chiasylten.
  2. Tina hallon och blåbär på låg värme i en kastrull.
  3. Lägg till chiafrön och honung.
  4. Rör om väl.
  5. Ställ åt sidan i ca 1 h så att sylten tjocknar
Gröt
  1. Koka upp vatten och mjölk i en kastrull.
  2. Lägg till havregryn och salt.
  3. Låt koka i ca 3 minuter innan du tillsätter ägget.
  4. Koka ytterligare i 2-3 minuter under omrörning.
  5. Rör ner russin och kardemumma i den färdiga gröten.
  6. Ät gröten med chiasylt och till exempel en klick jordnötssmör och en skvätt mjölk.

Kock:

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testa som följande

Mättande havregrynsgröt med chiasylt
Mättande havregrynsgröt med chiasylt
Ät som frukost, eller varför inte till lunch eller middag?
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Tulosta resepti

Lägg till i inköpslistan

Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle
portioner

Recept

Gröt
2dl Vatten
3dl Valfri mjölk
0,75tsk Salt
3dl Havregryn
1st Ägg
0,5dl Russin
0,5tsk Kardemumma
Chiasylt
200g Frysta hallon
20g Frysta blåbär
2msk Chiafrön
1-2tsk Honung

Ohjeet

Chiasylt
  1. Börja med chiasylten.
  2. Tina hallon och blåbär på låg värme i en kastrull.
  3. Lägg till chiafrön och honung.
  4. Rör om väl.
  5. Ställ åt sidan i ca 1 h så att sylten tjocknar
Gröt
  1. Koka upp vatten och mjölk i en kastrull.
  2. Lägg till havregryn och salt.
  3. Låt koka i ca 3 minuter innan du tillsätter ägget.
  4. Koka ytterligare i 2-3 minuter under omrörning.
  5. Rör ner russin och kardemumma i den färdiga gröten.
  6. Ät gröten med chiasylt och till exempel en klick jordnötssmör och en skvätt mjölk.

Kock:

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testa som följande

Gurk-gazpacho
Gurk-gazpacho med lime och ingefära

En kall gurk-gazpacho till förrätt!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Paprikapasta
Pasta med krämig paprikasås

Krämig pastasås med inhemsk spetspaprika

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Tomatsalsa
Tomatsalsa

Servera med tortillachips eller som tillbehör till tacos eller tortillas.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Höstsoppa med pumpa, paprika och svamp
Höstsoppa med pumpa, paprika och svamp

Värmande soppa med mycket smak.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Halloumipytt med grönsaker & pesto
Halloumipytt med grönsaker & pesto

Servera som sådan eller som tillbehör till andra rätter.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Broccolisallad