Kasvisreseptit Reseptikuva puuttuu

Kikärtscurry

Kikärtscurryn är en lätt, snabb och hälsosam vardagsmat som passar alla!
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Läcker och enkel vardagsmat, kikärtscurry

 

Portioner

Tulosta resepti

Recept

Ohjeet

2burkar Konserverade kikärter
2klyftor Vitlök
2dl Kokosgrädde
1tsk Chili
1tsk Jeera
1tsk Gurkmeja
1tsk Currypulver
3msk Tomatpuré
1msk Citronsaft
1tsk Salt
  1. Låt kikärterna rinna av och skölj dem.
  2. Lägg i en stekpanna olja, kikärter, den hakkade löken och kryddorna.
  3. Blanda väl och stek några minuter.
  4. Koka riset.
  5. Lägg till tomatpurén.
  6. Tillsätt kokosgrädde och citronsagft.
  7. Låt sjuda ett tag.
  8. Servera med ris och koriander.

Kock:

Mari VatanenMari Vatanen

Testa som följande

Kikärtscurry

Kikärtscurryn är en lätt, snabb och hälsosam vardagsmat som passar alla!
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Läcker och enkel vardagsmat, kikärtscurry

 

Portioner

Tulosta resepti

Recept

Ohjeet

2burkar Konserverade kikärter
2klyftor Vitlök
2dl Kokosgrädde
1tsk Chili
1tsk Jeera
1tsk Gurkmeja
1tsk Currypulver
3msk Tomatpuré
1msk Citronsaft
1tsk Salt
  1. Låt kikärterna rinna av och skölj dem.
  2. Lägg i en stekpanna olja, kikärter, den hakkade löken och kryddorna.
  3. Blanda väl och stek några minuter.
  4. Koka riset.
  5. Lägg till tomatpurén.
  6. Tillsätt kokosgrädde och citronsagft.
  7. Låt sjuda ett tag.
  8. Servera med ris och koriander.

Kock:

Mari VatanenMari Vatanen

Testa som följande

Kasvisreseptit Reseptikuva puuttuu
Kikärtscurry
Kikärtscurryn är en lätt, snabb och hälsosam vardagsmat som passar alla!
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Tulosta resepti

Lägg till i inköpslistan

Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Recept

2burkar Konserverade kikärter
2klyftor Vitlök
2dl Kokosgrädde
1tsk Chili
1tsk Jeera
1tsk Gurkmeja
1tsk Currypulver
3msk Tomatpuré
1msk Citronsaft
1tsk Salt

Ohjeet

  1. Låt kikärterna rinna av och skölj dem.
  2. Lägg i en stekpanna olja, kikärter, den hakkade löken och kryddorna.
  3. Blanda väl och stek några minuter.
  4. Koka riset.
  5. Lägg till tomatpurén.
  6. Tillsätt kokosgrädde och citronsagft.
  7. Låt sjuda ett tag.
  8. Servera med ris och koriander.

Kock:

Mari VatanenMari Vatanen

Testa som följande

Rödbetssmoothie
Rödbetssmoothie

En färggrann hälsobomb fullproppad med vitaminer.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Avokado- & tomatsandwich
Avokado- & tomatsandwich

Det perfekta mellanmålet!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Detoxsmoothie
Detoxsmoothie

En fräsch och utrensande smoothie med gurka, kokosvatten, ingefära och lime.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Rostade ugnsgrönsaker
Ugnsrostad grönsaker

Rostade ugnsgrönsaker som sådana eller med tillbehör.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Broccolibiffar
Broccolibiffar med ost och paprika

Vegetariska biffar som får lite sting genom att riva tex chiliost

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Galette
Galette med tomat och rödbeta

En vacker och smakrik galette.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Nötchoklad med saltkaramell
Julens bästa nötchoklad

Till kaffet eller efterrättsbordet.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Paprikasallad
Paprika- & kikärtssallad

Matig sallad som passar såväl som mellanmål som middag.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Batatsnittar
Batatsnittar

Glutenfria snittar!