voimasmoothie

Kraftsmoothie

Blanda alla ingredienser i en blender och njut. 🙂
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Kraftsmoothie/ grön kraft

 

Portioner

Tulosta resepti

Recept

Ohjeet

1näve Förkokt grönkål
1näve Ekologisk spenat
1st Skalat päron
1näve Färsk basilika
Lätt saft enligt egen smak (här svartvinbärssaft)
  1. Förkoka grönkålen ca 5 minuter.
  2. Bered de andra ingredienserna, skölj spenaten.
  3. Skala och skär päronet.
  4. Tillred saften.
  5. Lägg alla ingredienser i en blender/ mixer och blanda klart.
  6. Häll i glas och njut.

Kock:

Tiia KomppaTiia Komppa

Testa som följande

Kraftsmoothie

Blanda alla ingredienser i en blender och njut. 🙂
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Kraftsmoothie/ grön kraft

 

Portioner

Tulosta resepti

Recept

Ohjeet

1näve Förkokt grönkål
1näve Ekologisk spenat
1st Skalat päron
1näve Färsk basilika
Lätt saft enligt egen smak (här svartvinbärssaft)
  1. Förkoka grönkålen ca 5 minuter.
  2. Bered de andra ingredienserna, skölj spenaten.
  3. Skala och skär päronet.
  4. Tillred saften.
  5. Lägg alla ingredienser i en blender/ mixer och blanda klart.
  6. Häll i glas och njut.

Kock:

Tiia KomppaTiia Komppa

Testa som följande

voimasmoothie
Kraftsmoothie
Blanda alla ingredienser i en blender och njut. 🙂
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Tulosta resepti

Lägg till i inköpslistan

Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Recept

1näve Förkokt grönkål
1näve Ekologisk spenat
1st Skalat päron
1näve Färsk basilika
Lätt saft enligt egen smak (här svartvinbärssaft)

Ohjeet

  1. Förkoka grönkålen ca 5 minuter.
  2. Bered de andra ingredienserna, skölj spenaten.
  3. Skala och skär päronet.
  4. Tillred saften.
  5. Lägg alla ingredienser i en blender/ mixer och blanda klart.
  6. Häll i glas och njut.

Kock:

Tiia KomppaTiia Komppa

Testa som följande

Rödbetssmoothie
Rödbetssmoothie

En färggrann hälsobomb fullproppad med vitaminer.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Avokado- & tomatsandwich
Avokado- & tomatsandwich

Det perfekta mellanmålet!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Detoxsmoothie
Detoxsmoothie

En fräsch och utrensande smoothie med gurka, kokosvatten, ingefära och lime.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Rostade ugnsgrönsaker
Ugnsrostad grönsaker

Rostade ugnsgrönsaker som sådana eller med tillbehör.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Broccolibiffar
Broccolibiffar med ost och paprika

Vegetariska biffar som får lite sting genom att riva tex chiliost

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Galette
Galette med tomat och rödbeta

En vacker och smakrik galette.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Nötchoklad med saltkaramell
Julens bästa nötchoklad

Till kaffet eller efterrättsbordet.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Paprikasallad
Paprika- & kikärtssallad

Matig sallad som passar såväl som mellanmål som middag.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Batatsnittar
Batatsnittar

Glutenfria snittar!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Pepparkakssmoothie
Pepparkakssmoothie

Lämna bort honungen och välj glutenfria pepparkakor så har du en glutenfri vegansk smoothie!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Pasta med tomatpesto
Pasta med tomatpesto

Rätten fås glutenfri genom att välja en glutenfri pasta.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Äppelpajsmoothie
Äppelpajsmoothie

Välj gluten- och laktosfria produkter för att passa dig eller dina gäster.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Shashuka
Shakshuka med paprika och körsbärstomater

Shashuka med smaker av inhemska grönsaker!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Blåbärscheesecake
Blåbärscheesecake i glas

Sötad med enbart honung!

Votes: