Morotskaksbollar

Morotskokosbollar

Underbart goda dadelbollar med smak av morotskaka.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Efterrätt utan socker.

 

Portioner

bollar
Tulosta resepti

Recept

Ohjeet

12st Färska dadlar
2dl Pumpafrön
1dl Solrosfrön
2dl Havregryn
1,5msk Kokosolja
2dl Riven morot
1msk Kanel
0,5tsk Kardemumma
0,5tsk Salt
1,5dl Kokosflingor att rulla i
  1. Kärna ur dadlarna och lägg dadlarna i en matberedare.
  2. Mixa till en kladdig smet.
  3. Du kan även använda en stavmixer.
  4. Smält kokosolja.
  5. Lägg pumpa- och solrosfrön, havregryn och smält kokosolja i matberedaren och mixa.
  6. Du kan behöva skrapa ner smeten från kanterna ett par gånger.
  7. Finriv morot.
  8. Lägg till citronsaft, kanel, kardemumma, salt och den rivna moroten i smeten och mixa ytterligare.
  9. Smeten ska vara kladdig men tillräckligt fast för att rullas till bollar.
  10. Lägg till lite mera havregryn ifall smeten är för lös.
  11. Forma smeten till runda bollar och rulla i kokosflingor.
  12. Placera på ett fat och ställ i frysen i minst 2 h innan servering.
  13. Förvaras frysta, behöver inte tinas innan servering.

Kock:

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testa som följande

Morotskokosbollar

Underbart goda dadelbollar med smak av morotskaka.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Efterrätt utan socker.

 

Portioner

bollar
Tulosta resepti

Recept

Ohjeet

12st Färska dadlar
2dl Pumpafrön
1dl Solrosfrön
2dl Havregryn
1,5msk Kokosolja
2dl Riven morot
1msk Kanel
0,5tsk Kardemumma
0,5tsk Salt
1,5dl Kokosflingor att rulla i
  1. Kärna ur dadlarna och lägg dadlarna i en matberedare.
  2. Mixa till en kladdig smet.
  3. Du kan även använda en stavmixer.
  4. Smält kokosolja.
  5. Lägg pumpa- och solrosfrön, havregryn och smält kokosolja i matberedaren och mixa.
  6. Du kan behöva skrapa ner smeten från kanterna ett par gånger.
  7. Finriv morot.
  8. Lägg till citronsaft, kanel, kardemumma, salt och den rivna moroten i smeten och mixa ytterligare.
  9. Smeten ska vara kladdig men tillräckligt fast för att rullas till bollar.
  10. Lägg till lite mera havregryn ifall smeten är för lös.
  11. Forma smeten till runda bollar och rulla i kokosflingor.
  12. Placera på ett fat och ställ i frysen i minst 2 h innan servering.
  13. Förvaras frysta, behöver inte tinas innan servering.

Kock:

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testa som följande

Morotskaksbollar
Morotskokosbollar
Underbart goda dadelbollar med smak av morotskaka.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Tulosta resepti

Lägg till i inköpslistan

Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle
bollar

Recept

12st Färska dadlar
2dl Pumpafrön
1dl Solrosfrön
2dl Havregryn
1,5msk Kokosolja
2dl Riven morot
1msk Kanel
0,5tsk Kardemumma
0,5tsk Salt
1,5dl Kokosflingor att rulla i

Ohjeet

  1. Kärna ur dadlarna och lägg dadlarna i en matberedare.
  2. Mixa till en kladdig smet.
  3. Du kan även använda en stavmixer.
  4. Smält kokosolja.
  5. Lägg pumpa- och solrosfrön, havregryn och smält kokosolja i matberedaren och mixa.
  6. Du kan behöva skrapa ner smeten från kanterna ett par gånger.
  7. Finriv morot.
  8. Lägg till citronsaft, kanel, kardemumma, salt och den rivna moroten i smeten och mixa ytterligare.
  9. Smeten ska vara kladdig men tillräckligt fast för att rullas till bollar.
  10. Lägg till lite mera havregryn ifall smeten är för lös.
  11. Forma smeten till runda bollar och rulla i kokosflingor.
  12. Placera på ett fat och ställ i frysen i minst 2 h innan servering.
  13. Förvaras frysta, behöver inte tinas innan servering.

Kock:

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testa som följande

Rostade ugnsgrönsaker
Ugnsrostad grönsaker

Rostade ugnsgrönsaker som sådana eller med tillbehör.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Broccolibiffar
Broccolibiffar med ost och paprika

Vegetariska biffar som får lite sting genom att riva tex chiliost

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Galette
Galette med tomat och rödbeta

En vacker och smakrik galette.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Nötchoklad med saltkaramell
Julens bästa nötchoklad

Till kaffet eller efterrättsbordet.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Paprikasallad
Paprika- & kikärtssallad

Matig sallad som passar såväl som mellanmål som middag.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Batatsnittar
Batatsnittar

Glutenfria snittar!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Pepparkakssmoothie
Pepparkakssmoothie

Lämna bort honungen och välj glutenfria pepparkakor så har du en glutenfri vegansk smoothie!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Pasta med tomatpesto
Pasta med tomatpesto

Rätten fås glutenfri genom att välja en glutenfri pasta.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!