Pasta med zucchini och sparris

Zucchini eller också kallat squash, är rik på kalium och karoten. Riktig smalmat som är god att till exempel grilla, smörfräsa eller gratinera.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Snabbmat för ett större gäng, snabbt och enkelt.

 

Portioner

Tulosta resepti

Recept

Ohjeet

0,5dl Matolja
500g Krossade tomater
100g Gul lök
50g Vitlök
1msk Torkad basilika
1st Zucchini
200g Sparris
2dl Röda linser, förkokta
2msk Honung
2dl Grädde
Salt
Vitpeppar
Spiralmakaroner
  1. Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen.
  2. Finhacka lök och vitlök, fräs upp den i olja i en gryta.
  3. Tillsätt grönsakerna och krossade tomater, basilika, honung. Låt småkoka ca 5 minuter.
  4. Tillsätt grädden och de förkokta röda linserna.
  5. Smaksätt med salt och vitpeppar.
  6. Blanda ihop såsen med pastan strax före serveringen och servera med lite uppskurna tomater.

Kock:

Björn HelsingBjörn Helsing

Testa som följande

Pasta med zucchini och sparris

Zucchini eller också kallat squash, är rik på kalium och karoten. Riktig smalmat som är god att till exempel grilla, smörfräsa eller gratinera.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Snabbmat för ett större gäng, snabbt och enkelt.

 

Portioner

Tulosta resepti

Recept

Ohjeet

0,5dl Matolja
500g Krossade tomater
100g Gul lök
50g Vitlök
1msk Torkad basilika
1st Zucchini
200g Sparris
2dl Röda linser, förkokta
2msk Honung
2dl Grädde
Salt
Vitpeppar
Spiralmakaroner
  1. Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen.
  2. Finhacka lök och vitlök, fräs upp den i olja i en gryta.
  3. Tillsätt grönsakerna och krossade tomater, basilika, honung. Låt småkoka ca 5 minuter.
  4. Tillsätt grädden och de förkokta röda linserna.
  5. Smaksätt med salt och vitpeppar.
  6. Blanda ihop såsen med pastan strax före serveringen och servera med lite uppskurna tomater.

Kock:

Björn HelsingBjörn Helsing

Testa som följande

Pasta med zucchini och sparris
Zucchini eller också kallat squash, är rik på kalium och karoten. Riktig smalmat som är god att till exempel grilla, smörfräsa eller gratinera.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Tulosta resepti

Lägg till i inköpslistan

Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Recept

0,5dl Matolja
500g Krossade tomater
100g Gul lök
50g Vitlök
1msk Torkad basilika
1st Zucchini
200g Sparris
2dl Röda linser, förkokta
2msk Honung
2dl Grädde
Salt
Vitpeppar
Spiralmakaroner

Ohjeet

  1. Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen.
  2. Finhacka lök och vitlök, fräs upp den i olja i en gryta.
  3. Tillsätt grönsakerna och krossade tomater, basilika, honung. Låt småkoka ca 5 minuter.
  4. Tillsätt grädden och de förkokta röda linserna.
  5. Smaksätt med salt och vitpeppar.
  6. Blanda ihop såsen med pastan strax före serveringen och servera med lite uppskurna tomater.

Kock:

Björn HelsingBjörn Helsing

Testa som följande

Rostade ugnsgrönsaker
Ugnsrostad grönsaker

Rostade ugnsgrönsaker som sådana eller med tillbehör.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Broccolibiffar
Broccolibiffar med ost och paprika

Vegetariska biffar som får lite sting genom att riva tex chiliost

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Galette
Galette med tomat och rödbeta

En vacker och smakrik galette.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Nötchoklad med saltkaramell
Julens bästa nötchoklad

Till kaffet eller efterrättsbordet.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Paprikasallad
Paprika- & kikärtssallad

Matig sallad som passar såväl som mellanmål som middag.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Batatsnittar
Batatsnittar

Glutenfria snittar!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Pepparkakssmoothie
Pepparkakssmoothie

Lämna bort honungen och välj glutenfria pepparkakor så har du en glutenfri vegansk smoothie!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Pasta med tomatpesto
Pasta med tomatpesto

Rätten fås glutenfri genom att välja en glutenfri pasta.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!