Rödbest-kokossoppa

I detta recept får rotfruktens adel rödbetan den fylliga kokosgrädden som par. Smakupplevelsen kronas med färsk timjan. Enkel och lättillredd mat. Det går ännu att tillägga 1-2 skivor getost på soppan ifall den inte behöver vara vegansk.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Denna underbart gräddiga purésoppa bjuder på en skål med lyx till såväl vardagen som på festbordet! Timjan kronar perfekt smakparet rödbeta-kokos

 

Portioner

portioner
Tulosta resepti

Recept

Ohjeet

2st Rödbetor (mellanstora)
2dl Kokosgrädde
1st Vitlöksklyfta
2-3 kvistar Färsk timjan
Svartpeppar
Havssalt
Cashewnötter
(Granatäppel)
  1. Skala och tärna rödbetorna i några cm stora bitar
  2. Lägg rödbetstärningarna i en kastrull och häll på (kokande) vatten och koka i ca 30 minuter (eller tills rödbetorna är mjuka).
  3. Häll av vattnet.
  4. Hacka vitlöken och timjan mindre och tillsätt dem i kastrullen.
  5. Häll på kokosgrädden.
  6. Koka upp.
  7. Mosa med stavmix till en puré.
  8. Krydda med peppar och salt. (Ifall du vill lägga peppar även som dekoration på soppan, lägg då lika mycket mindre i detta skede)
  9. Lägg över soppan i en skål.
  10. Lägg på cashewnötter för att få mer protein samt tuggmotstånd till rätten.
  11. Tillsätt granatäppelfrön och färsk timjan.
  12. Kvarna på peppar som dekoration och njut!

Kock:

Kaie HakonenKaie Hakonen

Testa som följande

Rödbest-kokossoppa

I detta recept får rotfruktens adel rödbetan den fylliga kokosgrädden som par. Smakupplevelsen kronas med färsk timjan. Enkel och lättillredd mat. Det går ännu att tillägga 1-2 skivor getost på soppan ifall den inte behöver vara vegansk.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Denna underbart gräddiga purésoppa bjuder på en skål med lyx till såväl vardagen som på festbordet! Timjan kronar perfekt smakparet rödbeta-kokos

 

Portioner

portioner
Tulosta resepti

Recept

Ohjeet

2st Rödbetor (mellanstora)
2dl Kokosgrädde
1st Vitlöksklyfta
2-3 kvistar Färsk timjan
Svartpeppar
Havssalt
Cashewnötter
(Granatäppel)
  1. Skala och tärna rödbetorna i några cm stora bitar
  2. Lägg rödbetstärningarna i en kastrull och häll på (kokande) vatten och koka i ca 30 minuter (eller tills rödbetorna är mjuka).
  3. Häll av vattnet.
  4. Hacka vitlöken och timjan mindre och tillsätt dem i kastrullen.
  5. Häll på kokosgrädden.
  6. Koka upp.
  7. Mosa med stavmix till en puré.
  8. Krydda med peppar och salt. (Ifall du vill lägga peppar även som dekoration på soppan, lägg då lika mycket mindre i detta skede)
  9. Lägg över soppan i en skål.
  10. Lägg på cashewnötter för att få mer protein samt tuggmotstånd till rätten.
  11. Tillsätt granatäppelfrön och färsk timjan.
  12. Kvarna på peppar som dekoration och njut!

Kock:

Kaie HakonenKaie Hakonen

Testa som följande

Rödbest-kokossoppa
I detta recept får rotfruktens adel rödbetan den fylliga kokosgrädden som par. Smakupplevelsen kronas med färsk timjan. Enkel och lättillredd mat. Det går ännu att tillägga 1-2 skivor getost på soppan ifall den inte behöver vara vegansk.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Tulosta resepti

Lägg till i inköpslistan

Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle
portioner

Recept

2st Rödbetor (mellanstora)
2dl Kokosgrädde
1st Vitlöksklyfta
2-3 kvistar Färsk timjan
Svartpeppar
Havssalt
Cashewnötter
(Granatäppel)

Ohjeet

  1. Skala och tärna rödbetorna i några cm stora bitar
  2. Lägg rödbetstärningarna i en kastrull och häll på (kokande) vatten och koka i ca 30 minuter (eller tills rödbetorna är mjuka).
  3. Häll av vattnet.
  4. Hacka vitlöken och timjan mindre och tillsätt dem i kastrullen.
  5. Häll på kokosgrädden.
  6. Koka upp.
  7. Mosa med stavmix till en puré.
  8. Krydda med peppar och salt. (Ifall du vill lägga peppar även som dekoration på soppan, lägg då lika mycket mindre i detta skede)
  9. Lägg över soppan i en skål.
  10. Lägg på cashewnötter för att få mer protein samt tuggmotstånd till rätten.
  11. Tillsätt granatäppelfrön och färsk timjan.
  12. Kvarna på peppar som dekoration och njut!

Kock:

Kaie HakonenKaie Hakonen

Testa som följande

Rödbetssmoothie
Rödbetssmoothie

En färggrann hälsobomb fullproppad med vitaminer.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Avokado- & tomatsandwich
Avokado- & tomatsandwich

Det perfekta mellanmålet!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Detoxsmoothie
Detoxsmoothie

En fräsch och utrensande smoothie med gurka, kokosvatten, ingefära och lime.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Rostade ugnsgrönsaker
Ugnsrostad grönsaker

Rostade ugnsgrönsaker som sådana eller med tillbehör.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Broccolibiffar
Broccolibiffar med ost och paprika

Vegetariska biffar som får lite sting genom att riva tex chiliost

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Galette
Galette med tomat och rödbeta

En vacker och smakrik galette.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Nötchoklad med saltkaramell
Julens bästa nötchoklad

Till kaffet eller efterrättsbordet.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Paprikasallad
Paprika- & kikärtssallad

Matig sallad som passar såväl som mellanmål som middag.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Batatsnittar
Batatsnittar

Glutenfria snittar!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Pepparkakssmoothie
Pepparkakssmoothie

Lämna bort honungen och välj glutenfria pepparkakor så har du en glutenfri vegansk smoothie!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Pasta med tomatpesto