Smoothiebowl

Smoothiebowl med avokado, spenat och bär

En vitaminbomb till frukosten istället för yoghurten, dessutom vegansk!
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Protein och vitaminer i samma skål. Avnjut som frukost eller mellanmål.

 

Portioner

portioner
Tulosta resepti

Recept

Ohjeet

1dl Mandelmjölk
1st Banan
0,5st Avokado
1näve Baby spenat
1msk Hampaprotein (eller annat proteinpulver)
1dl Blåbär
1msk Limesaft
  1. Mixa alla ingredienser i en mixer eller med en stavmixer.
  2. Häll i en skål och toppa med exempelvis banan, hallon, pumpafrön, kokosflingor och jordnötssmör.

Kock:

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testa som följande

Smoothiebowl med avokado, spenat och bär

En vitaminbomb till frukosten istället för yoghurten, dessutom vegansk!
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Protein och vitaminer i samma skål. Avnjut som frukost eller mellanmål.

 

Portioner

portioner
Tulosta resepti

Recept

Ohjeet

1dl Mandelmjölk
1st Banan
0,5st Avokado
1näve Baby spenat
1msk Hampaprotein (eller annat proteinpulver)
1dl Blåbär
1msk Limesaft
  1. Mixa alla ingredienser i en mixer eller med en stavmixer.
  2. Häll i en skål och toppa med exempelvis banan, hallon, pumpafrön, kokosflingor och jordnötssmör.

Kock:

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testa som följande

Smoothiebowl
Smoothiebowl med avokado, spenat och bär
En vitaminbomb till frukosten istället för yoghurten, dessutom vegansk!
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Tulosta resepti

Lägg till i inköpslistan

Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle
portioner

Recept

1dl Mandelmjölk
1st Banan
0,5st Avokado
1näve Baby spenat
1msk Hampaprotein (eller annat proteinpulver)
1dl Blåbär
1msk Limesaft

Ohjeet

  1. Mixa alla ingredienser i en mixer eller med en stavmixer.
  2. Häll i en skål och toppa med exempelvis banan, hallon, pumpafrön, kokosflingor och jordnötssmör.

Kock:

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testa som följande

Avokado- & tomatsandwich
Avokado- & tomatsandwich

Det perfekta mellanmålet!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Detoxsmoothie
Detoxsmoothie

En fräsch och utrensande smoothie med gurka, kokosvatten, ingefära och lime.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Rostade ugnsgrönsaker
Ugnsrostad grönsaker

Rostade ugnsgrönsaker som sådana eller med tillbehör.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Broccolibiffar
Broccolibiffar med ost och paprika

Vegetariska biffar som får lite sting genom att riva tex chiliost

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Galette
Galette med tomat och rödbeta

En vacker och smakrik galette.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Nötchoklad med saltkaramell
Julens bästa nötchoklad

Till kaffet eller efterrättsbordet.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Paprikasallad
Paprika- & kikärtssallad

Matig sallad som passar såväl som mellanmål som middag.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Batatsnittar
Batatsnittar

Glutenfria snittar!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Pepparkakssmoothie
Pepparkakssmoothie

Lämna bort honungen och välj glutenfria pepparkakor så har du en glutenfri vegansk smoothie!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Pasta med tomatpesto
Pasta med tomatpesto

Rätten fås glutenfri genom att välja en glutenfri pasta.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Äppelpajsmoothie
Äppelpajsmoothie

Välj gluten- och laktosfria produkter för att passa dig eller dina gäster.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Shashuka
Shakshuka med paprika och körsbärstomater

Shashuka med smaker av inhemska grönsaker!