 |
Smoothiebowl med avokado, spenat och bär
En vitaminbomb till frukosten istället för yoghurten, dessutom vegansk!
Protein och vitaminer i samma skål. Avnjut som frukost eller mellanmål.
|
|
 |
Smoothiebowl med avokado, spenat och bär
En vitaminbomb till frukosten istället för yoghurten, dessutom vegansk!
Protein och vitaminer i samma skål. Avnjut som frukost eller mellanmål.
|
|
|
Smoothiebowl med avokado, spenat och bär
En vitaminbomb till frukosten istället för yoghurten, dessutom vegansk!
Betygsätt detta recept!
| 1dl | Mandelmjölk |
| 1st | Banan |
| 0,5st | Avokado |
| 1näve | Baby spenat |
| 1msk | Hampaprotein (eller annat proteinpulver) |
| 1dl | Blåbär |
| 1msk | Limesaft |
- Mixa alla ingredienser i en mixer eller med en stavmixer.
- Häll i en skål och toppa med exempelvis banan, hallon, pumpafrön, kokosflingor och jordnötssmör.
Gurk-gazpacho med lime och ingefära
En kall gurk-gazpacho till förrätt!
Betygsätt detta recept!
Pasta med krämig paprikasås
Krämig pastasås med inhemsk spetspaprika
Betygsätt detta recept!
Tomatsalsa
Servera med tortillachips eller som tillbehör till tacos eller tortillas.
Betygsätt detta recept!
Höstsoppa med pumpa, paprika och svamp
Värmande soppa med mycket smak.
Betygsätt detta recept!
Halloumipytt med grönsaker & pesto
Servera som sådan eller som tillbehör till andra rätter.
Betygsätt detta recept!
Broccolisallad med tomat & kapris
Servera som tillbehör till varmrätter.
Betygsätt detta recept!
Tomat toast
Servera som förrätt eller som snack på antingen fest eller vardag.
Betygsätt detta recept!
Krämig pumpa- & paprikasoppa
Servera med lite grädde och färsk timjan.
Betygsätt detta recept!
Tomat & zucchinigratäng med fetaost
Serveras varm som tillbehör till huvudrätten eller som förrätt.
Betygsätt detta recept!
Äppelsmulpaj med två ingredienser
Servera med en klick grädde eller vaniljglass.
Betygsätt detta recept!
Picklad rödlök med chili
Löken är klar att serveras efter ett par timmar, håller 1-2 veckor i kylskåp.
Betygsätt detta recept!
