Smoothiebowl

Kategorier

Svårighetsgrad

Smoothiebowl med avokado, spenat och bär

En vitaminbomb till frukosten istället för yoghurten, dessutom vegansk!
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Protein och vitaminer i samma skål. Avnjut som frukost eller mellanmål.

 

Portioner

portioner
Tulosta resepti

Recept

Ohjeet

1dl Mandelmjölk
1st Banan
0,5st Avokado
1näve Baby spenat
1msk Hampaprotein (eller annat proteinpulver)
1dl Blåbär
1msk Limesaft
  1. Mixa alla ingredienser i en mixer eller med en stavmixer.
  2. Häll i en skål och toppa med exempelvis banan, hallon, pumpafrön, kokosflingor och jordnötssmör.

Kock:

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testa som följande

Kategorier

Svårighetsgrad

Smoothiebowl med avokado, spenat och bär

En vitaminbomb till frukosten istället för yoghurten, dessutom vegansk!
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Protein och vitaminer i samma skål. Avnjut som frukost eller mellanmål.

 

Portioner

portioner
Tulosta resepti

Recept

Ohjeet

1dl Mandelmjölk
1st Banan
0,5st Avokado
1näve Baby spenat
1msk Hampaprotein (eller annat proteinpulver)
1dl Blåbär
1msk Limesaft
  1. Mixa alla ingredienser i en mixer eller med en stavmixer.
  2. Häll i en skål och toppa med exempelvis banan, hallon, pumpafrön, kokosflingor och jordnötssmör.

Kock:

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testa som följande

Svårighetsgrad

Smoothiebowl
Smoothiebowl med avokado, spenat och bär
En vitaminbomb till frukosten istället för yoghurten, dessutom vegansk!
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Tulosta resepti

Kategorier

Lägg till i inköpslistan

Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle
portioner

Recept

1dl Mandelmjölk
1st Banan
0,5st Avokado
1näve Baby spenat
1msk Hampaprotein (eller annat proteinpulver)
1dl Blåbär
1msk Limesaft

Ohjeet

  1. Mixa alla ingredienser i en mixer eller med en stavmixer.
  2. Häll i en skål och toppa med exempelvis banan, hallon, pumpafrön, kokosflingor och jordnötssmör.

Kock:

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testa som följande

Nässelsoppa
Nässelsoppa med chili

Har du inte provat på nässelsoppa förr så gör det!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Ärthummus
Ärthummus

Servera som tillbehör till sallader eller som grönsaksdipp.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Pastasallad
Pastasallad med paprika, tomat & fetaost

Du får lätt portionen glutenfri genom att välja glutenfri pasta.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Vegan Tofu Tandoori
Vegan Tofu Tandoori

Passar som både lunch och middag.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Potatis- och gurksallad
Potatis- och gurksallad

Servera som tillbehör till exempelvis grillat.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Tortillapizza
Snabba tortillapizzor med körsbärstomat & spetspaprika

Snabba småpizzor.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Mozzarellatomater
Mozzarellatomater

Läckert till förrätt eller som tapas!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Morotskaksbollar
Morotskokosbollar

Efterrätt utan socker.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Tomat- & Getostpaj
Tomat- och getostpaj

Pajen passar som både lunch och festmat!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Olivtapenade
Olivtapenade

Passar bra som tillbehör till både grönsaker och salta kex.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Tofuwokk
Tofuwok

Tofuwoken tillreder du snabbt, allt i en och samma panna.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!