 |
Smoothiebowl med avokado, spenat och bär
Protein och vitaminer i samma skål. Avnjut som frukost eller mellanmål.
|
|
 |
Smoothiebowl med avokado, spenat och bär
En vitaminbomb till frukosten istället för yoghurten, dessutom vegansk!
Protein och vitaminer i samma skål. Avnjut som frukost eller mellanmål.
|
|
|
| 1dl | Mandelmjölk |
| 1st | Banan |
| 0,5st | Avokado |
| 1näve | Baby spenat |
| 1msk | Hampaprotein (eller annat proteinpulver) |
| 1dl | Blåbär |
| 1msk | Limesaft |
- Mixa alla ingredienser i en mixer eller med en stavmixer.
- Häll i en skål och toppa med exempelvis banan, hallon, pumpafrön, kokosflingor och jordnötssmör.
Det perfekta mellanmålet!
En fräsch och utrensande smoothie med gurka, kokosvatten, ingefära och lime.
Rostade ugnsgrönsaker som sådana eller med tillbehör.
Vegetariska biffar som får lite sting genom att riva tex chiliost
En vacker och smakrik galette.
Till kaffet eller efterrättsbordet.
Matig sallad som passar såväl som mellanmål som middag.
Glutenfria snittar!
Lämna bort honungen och välj glutenfria pepparkakor så har du en glutenfri vegansk smoothie!
Rätten fås glutenfri genom att välja en glutenfri pasta.
Välj gluten- och laktosfria produkter för att passa dig eller dina gäster.
Shashuka med smaker av inhemska grönsaker!