Chiapudding

Chiapudding med blåbär & kardemumma

Den perfekta frukosten för den som har bråttom! Bara att mixa ihop chiapuddingen kvällen innan och morgonen därpå har du en färdig frukost att äta direkt eller ta med.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Den perfekta frukosten för den som har bråttom!

 

Portioner

portioner
Tulosta resepti

Recept

Ohjeet

400ml Krämig kokosmjölk
0,5dl Chiafrön
4dl Blåbär
2st Bananer
0,5tsk Kardemumma
En nypa salt
  1. Mixa kokosmjölk, chiafrön och banan med en stavmixer.
  2. Lägg till 3 dl blåbär, kardemumma och salt och mixa lite till.
  3. Häll upp i en skål med lock och rör ner 1 dl hela blåbär.
  4. Låt stå i minst 2 timmar så att chiafröna får svälla.
  5. Servera med exempelvis jordnötssmör, blåbär och kokosflingor.

Kock:

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testa som följande

Chiapudding med blåbär & kardemumma

Den perfekta frukosten för den som har bråttom! Bara att mixa ihop chiapuddingen kvällen innan och morgonen därpå har du en färdig frukost att äta direkt eller ta med.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Den perfekta frukosten för den som har bråttom!

 

Portioner

portioner
Tulosta resepti

Recept

Ohjeet

400ml Krämig kokosmjölk
0,5dl Chiafrön
4dl Blåbär
2st Bananer
0,5tsk Kardemumma
En nypa salt
  1. Mixa kokosmjölk, chiafrön och banan med en stavmixer.
  2. Lägg till 3 dl blåbär, kardemumma och salt och mixa lite till.
  3. Häll upp i en skål med lock och rör ner 1 dl hela blåbär.
  4. Låt stå i minst 2 timmar så att chiafröna får svälla.
  5. Servera med exempelvis jordnötssmör, blåbär och kokosflingor.

Kock:

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testa som följande

Chiapudding
Chiapudding med blåbär & kardemumma
Den perfekta frukosten för den som har bråttom! Bara att mixa ihop chiapuddingen kvällen innan och morgonen därpå har du en färdig frukost att äta direkt eller ta med.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Tulosta resepti

Lägg till i inköpslistan

Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle
portioner

Recept

400ml Krämig kokosmjölk
0,5dl Chiafrön
4dl Blåbär
2st Bananer
0,5tsk Kardemumma
En nypa salt

Ohjeet

  1. Mixa kokosmjölk, chiafrön och banan med en stavmixer.
  2. Lägg till 3 dl blåbär, kardemumma och salt och mixa lite till.
  3. Häll upp i en skål med lock och rör ner 1 dl hela blåbär.
  4. Låt stå i minst 2 timmar så att chiafröna får svälla.
  5. Servera med exempelvis jordnötssmör, blåbär och kokosflingor.

Kock:

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testa som följande

Detoxsmoothie
Detoxsmoothie

En fräsch och utrensande smoothie med gurka, kokosvatten, ingefära och lime.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Rostade ugnsgrönsaker
Ugnsrostad grönsaker

Rostade ugnsgrönsaker som sådana eller med tillbehör.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Broccolibiffar
Broccolibiffar med ost och paprika

Vegetariska biffar som får lite sting genom att riva tex chiliost

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Galette
Galette med tomat och rödbeta

En vacker och smakrik galette.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Nötchoklad med saltkaramell
Julens bästa nötchoklad

Till kaffet eller efterrättsbordet.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Paprikasallad
Paprika- & kikärtssallad

Matig sallad som passar såväl som mellanmål som middag.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Batatsnittar
Batatsnittar

Glutenfria snittar!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Pepparkakssmoothie
Pepparkakssmoothie

Lämna bort honungen och välj glutenfria pepparkakor så har du en glutenfri vegansk smoothie!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Pasta med tomatpesto
Pasta med tomatpesto

Rätten fås glutenfri genom att välja en glutenfri pasta.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Äppelpajsmoothie
Äppelpajsmoothie

Välj gluten- och laktosfria produkter för att passa dig eller dina gäster.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Shashuka
Shakshuka med paprika och körsbärstomater

Shashuka med smaker av inhemska grönsaker!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Blåbärscheesecake
Blåbärscheesecake i glas

Sötad med enbart honung!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Svampsoppa
Svampsoppa