 |
Tomat-Bönsallad
Tämähän voisi toimia jopa toimistolounaana hyvän leivän kanssa? Yön yli marinoituessaan tämä vain paranee.
|
|
 |
Tomat-BönsalladTämähän voisi toimia jopa toimistolounaana hyvän leivän kanssa? Yön yli marinoituessaan tämä vain paranee.
|
|
|
| 1ask | Körsbärstomater eller alternativt en stor tomat hackad i små bitar. |
| 1 | Burk gröna bönor eller färska bönor. |
| 2st | Färska röda chilin |
| Citronsaft |
| Torkad mynta |
| Salt |
| Svartpeppar |
| Olivolja |
- Skär tomaterna i små bitar, krydda dem med salt och svartpeppar.
- Tillsätt de avrunna bönorna, citronsaften och de finhackade chilibitarna.
- Tillsätt torkad mynta och krydda mera ifall det behövs.
- Låt stå i kylskåp minst en timme före servering, så att salladens alla smaker sätter sig.
- Servera t.ex. med tortillas/tacos eller ät som sådan.
Det perfekta mellanmålet!
En fräsch och utrensande smoothie med gurka, kokosvatten, ingefära och lime.
Rostade ugnsgrönsaker som sådana eller med tillbehör.
Vegetariska biffar som får lite sting genom att riva tex chiliost
En vacker och smakrik galette.
Till kaffet eller efterrättsbordet.
Matig sallad som passar såväl som mellanmål som middag.
Glutenfria snittar!
Lämna bort honungen och välj glutenfria pepparkakor så har du en glutenfri vegansk smoothie!
Rätten fås glutenfri genom att välja en glutenfri pasta.
Välj gluten- och laktosfria produkter för att passa dig eller dina gäster.
Shashuka med smaker av inhemska grönsaker!
