Snabb och smakrik vegansk quesadilla

Kategorier

Svårighetsgrad

Quesadilla med kikärtor och paprika

Enkel vegansk rätt som går att förbereda innan gästerna kommer och göra klart snabbt då på plats för att få färsk och fräsch mat.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Enkelt och smakrikt!

 

Portioner

st
Tulosta resepti

Recept

Ohjeet

2st Spetspaprikor
1msk Olivolja
1burk Förkokta kikärtor (230 g)
1kruka Koriander
10droppar Tabasco
3msk Vegansk majonäs
8 Medelstora mjuka tortillor
1dl Olivolja
Salt och svartpeppar
  1. Halvera spetspaprikorna på längden och ta bort kärnhuset.
  2. Pensla med 1 msk olivolja och grilla i 225 gradig ugn i 8-10 minuter.
  3. Låt svalna.
  4. Mosa 1 burk med förkokta kikärtor.
  5. Skär de grillade paprikorna och finskär koriandern, blanda ihop med de mosade kikärtorna.
  6. Tillsätt majonnäs, tabasco, salt, svartpeppar och blanda till en jämn smet.
  7. Fördela massan jämt över 4 tortillor, täck med de resterande 4 tortillorna och tryck fast dem i massan.
  8. Pensla en varm stekpanna med olivolja, stek tortillorna ca 1 minut per sida så att dom får fin stekyta.

Kock:

Jens LindstedtJens Lindstedt

Testa som följande

Kategorier

Svårighetsgrad

Quesadilla med kikärtor och paprika

Enkel vegansk rätt som går att förbereda innan gästerna kommer och göra klart snabbt då på plats för att få färsk och fräsch mat.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Enkelt och smakrikt!

 

Portioner

st
Tulosta resepti

Recept

Ohjeet

2st Spetspaprikor
1msk Olivolja
1burk Förkokta kikärtor (230 g)
1kruka Koriander
10droppar Tabasco
3msk Vegansk majonäs
8 Medelstora mjuka tortillor
1dl Olivolja
Salt och svartpeppar
  1. Halvera spetspaprikorna på längden och ta bort kärnhuset.
  2. Pensla med 1 msk olivolja och grilla i 225 gradig ugn i 8-10 minuter.
  3. Låt svalna.
  4. Mosa 1 burk med förkokta kikärtor.
  5. Skär de grillade paprikorna och finskär koriandern, blanda ihop med de mosade kikärtorna.
  6. Tillsätt majonnäs, tabasco, salt, svartpeppar och blanda till en jämn smet.
  7. Fördela massan jämt över 4 tortillor, täck med de resterande 4 tortillorna och tryck fast dem i massan.
  8. Pensla en varm stekpanna med olivolja, stek tortillorna ca 1 minut per sida så att dom får fin stekyta.

Kock:

Jens LindstedtJens Lindstedt

Testa som följande

Svårighetsgrad

Snabb och smakrik vegansk quesadilla
Quesadilla med kikärtor och paprika
Enkel vegansk rätt som går att förbereda innan gästerna kommer och göra klart snabbt då på plats för att få färsk och fräsch mat.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Tulosta resepti

Kategorier

Lägg till i inköpslistan

Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle
st

Recept

2st Spetspaprikor
1msk Olivolja
1burk Förkokta kikärtor (230 g)
1kruka Koriander
10droppar Tabasco
3msk Vegansk majonäs
8 Medelstora mjuka tortillor
1dl Olivolja
Salt och svartpeppar

Ohjeet

  1. Halvera spetspaprikorna på längden och ta bort kärnhuset.
  2. Pensla med 1 msk olivolja och grilla i 225 gradig ugn i 8-10 minuter.
  3. Låt svalna.
  4. Mosa 1 burk med förkokta kikärtor.
  5. Skär de grillade paprikorna och finskär koriandern, blanda ihop med de mosade kikärtorna.
  6. Tillsätt majonnäs, tabasco, salt, svartpeppar och blanda till en jämn smet.
  7. Fördela massan jämt över 4 tortillor, täck med de resterande 4 tortillorna och tryck fast dem i massan.
  8. Pensla en varm stekpanna med olivolja, stek tortillorna ca 1 minut per sida så att dom får fin stekyta.

Kock:

Jens LindstedtJens Lindstedt

Testa som följande

Nässelsoppa
Nässelsoppa med chili

Har du inte provat på nässelsoppa förr så gör det!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Ärthummus
Ärthummus

Servera som tillbehör till sallader eller som grönsaksdipp.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Pastasallad
Pastasallad med paprika, tomat & fetaost

Du får lätt portionen glutenfri genom att välja glutenfri pasta.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Vegan Tofu Tandoori
Vegan Tofu Tandoori

Passar som både lunch och middag.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Potatis- och gurksallad
Potatis- och gurksallad

Servera som tillbehör till exempelvis grillat.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Tortillapizza
Snabba tortillapizzor med körsbärstomat & spetspaprika

Snabba småpizzor.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Mozzarellatomater
Mozzarellatomater

Läckert till förrätt eller som tapas!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Morotskaksbollar
Morotskokosbollar

Efterrätt utan socker.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!