Zucchini-ost biffar

Dessa är enkla biffar av zucchini eller varför inte av någon annan grönsak som snabbt blir klar. Inuti fungerar en salt eller stark ost.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Zucchini-ost biffarna fungerar som tillägg, förrätt eller som lunch tillsammans med sallad.

 

Portioner
Tulosta resepti

Recept

Ohjeet
200g Zucchini
1st Liten lök
1st Ägg
1dl Skorpmjöl + lite till brödningen
1dl Riven ost
50g Feta (eller annan fyllning (2-5 bitar per boll)
2msk Färska hakkade örter eller chili (timjan, persilja, basilika, mint)
0,5tsk Salt
1tsk Svartpeppar
  1. Riv och salta zucchinin.
  2. Låt den rivna zucchinin rinna av i en sil. Pressa torr och torka ordentligt.
  3. Hacka och bryn löken.
  4. Skumma ägget.
  5. Blanda alla ingredienser, utom osten som skall bli fyllning, till en massa.
  6. Gör åtta bollar av massan.
  7. Tryck i osten som fyllning i bollarna.
  8. Stäng bollarna och forma till tex biffar.
  9. Sväng biffarna i skorpmjöl.
  10. Stek i olja på mild värme i 10-15 minuter till att piffarna är gyllenbruna och klara.

Kock:

Tuukka UrpiTuukka Urpi

Testa som följande

Zucchini-ost biffar

Dessa är enkla biffar av zucchini eller varför inte av någon annan grönsak som snabbt blir klar. Inuti fungerar en salt eller stark ost.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Zucchini-ost biffarna fungerar som tillägg, förrätt eller som lunch tillsammans med sallad.

 

Portioner
Tulosta resepti

Recept

Ohjeet
200g Zucchini
1st Liten lök
1st Ägg
1dl Skorpmjöl + lite till brödningen
1dl Riven ost
50g Feta (eller annan fyllning (2-5 bitar per boll)
2msk Färska hakkade örter eller chili (timjan, persilja, basilika, mint)
0,5tsk Salt
1tsk Svartpeppar
  1. Riv och salta zucchinin.
  2. Låt den rivna zucchinin rinna av i en sil. Pressa torr och torka ordentligt.
  3. Hacka och bryn löken.
  4. Skumma ägget.
  5. Blanda alla ingredienser, utom osten som skall bli fyllning, till en massa.
  6. Gör åtta bollar av massan.
  7. Tryck i osten som fyllning i bollarna.
  8. Stäng bollarna och forma till tex biffar.
  9. Sväng biffarna i skorpmjöl.
  10. Stek i olja på mild värme i 10-15 minuter till att piffarna är gyllenbruna och klara.

Kock:

Tuukka UrpiTuukka Urpi

Testa som följande
Förrätter, Huvudrätter, Tillbehör
Äggfri, Laktosfri
Skördetid, Sommar, Vardagsmat
Mixat, Stekt
< 30 min
Snabbt och Enkelt
Zucchini-ost biffar
Dessa är enkla biffar av zucchini eller varför inte av någon annan grönsak som snabbt blir klar. Inuti fungerar en salt eller stark ost.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Tulosta resepti

Lägg till i inköpslistan
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Recept
200g Zucchini
1st Liten lök
1st Ägg
1dl Skorpmjöl + lite till brödningen
1dl Riven ost
50g Feta (eller annan fyllning (2-5 bitar per boll)
2msk Färska hakkade örter eller chili (timjan, persilja, basilika, mint)
0,5tsk Salt
1tsk Svartpeppar

Ohjeet
  1. Riv och salta zucchinin.
  2. Låt den rivna zucchinin rinna av i en sil. Pressa torr och torka ordentligt.
  3. Hacka och bryn löken.
  4. Skumma ägget.
  5. Blanda alla ingredienser, utom osten som skall bli fyllning, till en massa.
  6. Gör åtta bollar av massan.
  7. Tryck i osten som fyllning i bollarna.
  8. Stäng bollarna och forma till tex biffar.
  9. Sväng biffarna i skorpmjöl.
  10. Stek i olja på mild värme i 10-15 minuter till att piffarna är gyllenbruna och klara.

Kock:

Tuukka UrpiTuukka Urpi

Testa som följande
Avokado- & tomatsandwich
Avokado- & tomatsandwich

Det perfekta mellanmålet!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Detoxsmoothie
Detoxsmoothie

En fräsch och utrensande smoothie med gurka, kokosvatten, ingefära och lime.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Rostade ugnsgrönsaker
Ugnsrostad grönsaker

Rostade ugnsgrönsaker som sådana eller med tillbehör.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Broccolibiffar
Broccolibiffar med ost och paprika

Vegetariska biffar som får lite sting genom att riva tex chiliost

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Galette
Galette med tomat och rödbeta

En vacker och smakrik galette.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Nötchoklad med saltkaramell
Julens bästa nötchoklad

Till kaffet eller efterrättsbordet.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Paprikasallad
Paprika- & kikärtssallad

Matig sallad som passar såväl som mellanmål som middag.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Batatsnittar
Batatsnittar

Glutenfria snittar!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Pepparkakssmoothie
Pepparkakssmoothie