Kasvisreseptit

Fetafyllda spetspaprikor

Fyllda spetspaprikor med fetaost är en läcker och färgstark vegetariskt rätt där den rostade paprikans sötma möter en krämig och salt fyllning. Tofu, fetaost och färskost skapar en saftig blandning, och rostade pinjenötter sätter pricken över i:et. Servera med en grönsallad som en lätt lunch eller som tillbehör.
(0)
(177)
Ingredienser
Tulosta
2påsarNärpes Grönsakers spetspaprika
1stNärpes Grönsakers chili
100gFetaost
100gFärskost (smaksatt med örter eller soltorkadtomat)
100gTofu
1stVitlöksklyfta
50gBabyspenat
2mskCitronsaft
0,5krukaPersilja
0,5tskSalt
0,5tskPeppar
2mskOlivolja
2mskPinjenötter
Portioner
Kategorier
Maträtt
Huvudrätter
Tillbehör
Specialkost
Äggfri
Glutenfri
Säsong
Skördetid
Skördetid
Svårighetsgrad
Snabbt och enkelt
Tillredningstid
30-60 min
Gör så här:
  1. Linda in tofun i hushållspapper eller en ren kökshandduk. Lägg en lätt tyngd ovanpå och låt den stå och torka i 15 minuter.
  2. Skär bort en cirka 0,5 centimeter tjock skiva från toppen av spetspaprikan längs hela dess längd och ta bort frön och hinnor. Spara den avskurna biten och ställ paprikorna i en ugnsform med snittytan uppåt.
  3. Finhacka vitlök, chili och locket som skars bort från paprikorna. Fräs dem i lite olja i en stekpanna. Tillsätt spenaten och tillaga tills den mjuknar. Lägg allt i en skål och ställ åt sidan.
  4. Smula ner den pressade tofun och 50 g fetaost i skålen. Finhacka persiljan. Tillsätt färskost, citronsaft, den hackade persiljan och svartpeppar. Blanda till en jämn smet. Smaka av med salt och peppar.
  5. Fyll paprikorna med röran. Smula över resten av fetaosten ovanpå fyllningen. Ringla lite olivolja över ytan.
  6. Grädda i 200 graders ugn i cirka 20–25 minuter, tills paprikorna har mjuknat och fetaosten fått fin färg.
  7. Toppa med rostade pinjenötter. Servera tillsammans med en grönsallad.
Satokausikalenteri
Din kock:SatokausikalenteriFölj kocken
Dela
Jaa FacebookissaJaa TwitterissäJaa LinkedinissäKopioi linkkiJaa PinterestissäiJaa WhatsappissaJaa sähköpostilla
TulostaTulosta tai tallenna pdf
(0)

Tipsa oss om ditt bästa vegerecept

Har du ett vegetariskt recept som alla borde testa? Skicka det goda vidare genom att dela med dig av din hemlighet på Kasvisreseptit.fi -sajten.

Du kan logga in och mata in ditt recept genom att klicka nedan.