Kraftsmoothie
Blanda alla ingredienser i en blender och njut. :)
(0)
(309)
Ingredienser
| 1näve | Förkokt grönkål |
| 1näve | Ekologisk spenat |
| 1st | Skalat päron |
| 1näve | Färsk basilika |
| Lätt saft enligt egen smak (här svartvinbärssaft) |
Portioner
Kategorier
| Maträtt | Drycker Mellanmål |
| Specialkost | Vegan |
| Säsong | Vardagsmat Sommar Skördetid |
| Svårighetsgrad | Snabbt och enkelt |
| Tillredningstid | Mindre än 30 min |
| Tillagningssätt | Mixat Kan göras på förhand |
Gör så här:
- Förkoka grönkålen ca 5 minuter.
- Bered de andra ingredienserna, skölj spenaten.
- Skala och skär päronet.
- Tillred saften.
- Lägg alla ingredienser i en blender/ mixer och blanda klart.
- Häll i glas och njut.
Se på flera recept
Tipsa oss om ditt bästa vegerecept
Har du ett vegetariskt recept som alla borde testa? Skicka det goda vidare genom att dela med dig av din hemlighet på Kasvisreseptit.fi -sajten.
Du kan logga in och mata in ditt recept genom att klicka nedan.
