Kasvisreseptit

Vardagsgryta

(0)
En gryta gjord på bönor eller linser samt inhemska rotsaker.
Vardagsgryta

Ingredienser

4 Portioner
1 mskVegetabilisk olja (olivolja)
1 stLök, hackad
3 stMorot, hackad
1,50 lVatten
1 skivaSkalad ingefära
4 dlPärlgryn
1,50 tskSalt
2 dlBönor eller linser
1 stPurjolök
2 tskFärsk gräslök
2 tskFärsk persilja
1 tskPaprikapulver
1 tskGurkmeja (pulver)
1,00-2,00 dlNötter (tex cashew

Instruktioner

1

Hantera bönorna/linserna enligt instruktioner (blötlägg, koka, tillred)

2

Bryn löken och morötterna i en kastrull med olja och tillsätt vatten.

3

Då vattnet kokar, tillsätt ingefära och grynen. Låt koka och tillsätt salt och de andra ingredienserna.

4

Koka enligt grynens kokningstid.

5

Ingefäraskivan kan lämnas oäten då kommer emot på tallriken.

Kommentarer

Receptet har inga kommentarer ännu. Kommentera gärna!

Nya idéer. Nya smaker. Recepten du inte vill missa.

Upptäck smaker som överraskar - Vegetariska recept och säsongstips som gör matlagningen roligare. Två gånger i månaden, direkt till din inbox.

Tipsa oss om ditt bästa vegerecept

Har du ett vegetariskt recept som alla borde testa? Skicka det goda vidare genom att dela med dig av din hemlighet på Kasvisreseptit.fi -sajten.

Du kan logga in och mata in ditt recept genom att klicka nedan.