Kall blåbärsgröt

Kall blåbärsgröt med kardemumma och solrosfrön

Rör ihop gröten kvällen innan och ha en färdig frukost som väntar nästa morgon.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

En perfekt frukost för stressiga mornar

 

Portioner

portioner
Tulosta resepti

Recept

Ohjeet

2dl Havregryn
1dl Solrosfrön
1tsk Kanel
1tsk Salt
0,5tsk Kardemumma
2,5dl Mandel- eller havremjölk
1-2tsk Honung
2,5dl Frysta blåbär
  1. Blanda alla de torra ingredienserna i en skål.
  2. Lägg till valfri vegetabilisk mjölk samt honung och rör om.
  3. Smaka och tillsätt mera honung vid behov.
  4. Rör slutligen ner blåbären.
  5. Ställ gröten i kylen i minst 3 timmar eller över natten.
  6. Rör om och mosa blåbären innan servering.
  7. Toppa med valfria godsaker och ät som frukost eller mellanmål.

Kock:

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testa som följande

Kall blåbärsgröt med kardemumma och solrosfrön

Rör ihop gröten kvällen innan och ha en färdig frukost som väntar nästa morgon.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

En perfekt frukost för stressiga mornar

 

Portioner

portioner
Tulosta resepti

Recept

Ohjeet

2dl Havregryn
1dl Solrosfrön
1tsk Kanel
1tsk Salt
0,5tsk Kardemumma
2,5dl Mandel- eller havremjölk
1-2tsk Honung
2,5dl Frysta blåbär
  1. Blanda alla de torra ingredienserna i en skål.
  2. Lägg till valfri vegetabilisk mjölk samt honung och rör om.
  3. Smaka och tillsätt mera honung vid behov.
  4. Rör slutligen ner blåbären.
  5. Ställ gröten i kylen i minst 3 timmar eller över natten.
  6. Rör om och mosa blåbären innan servering.
  7. Toppa med valfria godsaker och ät som frukost eller mellanmål.

Kock:

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testa som följande

Kall blåbärsgröt
Kall blåbärsgröt med kardemumma och solrosfrön
Rör ihop gröten kvällen innan och ha en färdig frukost som väntar nästa morgon.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Tulosta resepti

Lägg till i inköpslistan

Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle
portioner

Recept

2dl Havregryn
1dl Solrosfrön
1tsk Kanel
1tsk Salt
0,5tsk Kardemumma
2,5dl Mandel- eller havremjölk
1-2tsk Honung
2,5dl Frysta blåbär

Ohjeet

  1. Blanda alla de torra ingredienserna i en skål.
  2. Lägg till valfri vegetabilisk mjölk samt honung och rör om.
  3. Smaka och tillsätt mera honung vid behov.
  4. Rör slutligen ner blåbären.
  5. Ställ gröten i kylen i minst 3 timmar eller över natten.
  6. Rör om och mosa blåbären innan servering.
  7. Toppa med valfria godsaker och ät som frukost eller mellanmål.

Kock:

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testa som följande

Gurk-gazpacho
Gurk-gazpacho med lime och ingefära

En kall gurk-gazpacho till förrätt!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Paprikapasta
Pasta med krämig paprikasås

Krämig pastasås med inhemsk spetspaprika

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Tomatsalsa
Tomatsalsa

Servera med tortillachips eller som tillbehör till tacos eller tortillas.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Höstsoppa med pumpa, paprika och svamp
Höstsoppa med pumpa, paprika och svamp

Värmande soppa med mycket smak.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Halloumipytt med grönsaker & pesto
Halloumipytt med grönsaker & pesto

Servera som sådan eller som tillbehör till andra rätter.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Broccolisallad
Broccolisallad med tomat & kapris

Servera som tillbehör till varmrätter.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Tomat toast
Tomat toast

Servera som förrätt eller som snack på antingen fest eller vardag.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Krämig pumpa- & paprikasoppa
Krämig pumpa- & paprikasoppa

Servera med lite grädde och färsk timjan.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Tomat & zucchinigratäng med fetaost
Tomat & zucchinigratäng med fetaost

Serveras varm som tillbehör till huvudrätten eller som förrätt.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Äppelpaj
Äppelsmulpaj med två ingredienser

Servera med en klick grädde eller vaniljglass.