Rågröt med äpple

Rågröt med äpple, lingon och kanel

Den perfekta julfrukosten! Bara att blanda ihop alla ingredienser och ställa i kylskåpet över natten. På morgonen har du en krämig julig gröt att njuta av.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Bara att blanda ihop alla ingredienser och ställa i kylskåpet över natten. På morgonen har du en krämig julig gröt att njuta av.

 

Portioner

portioner
Tulosta resepti

Recept

Ohjeet

2,5dl Havregryn
1msk Chiafrön
1,5tsk Kanel
0,5tsk Nejlika
0,5tsk Kardemumma
0,5tsk Salt
400ml Kokosmjölk (eller annan mjölk)
3st Äpplen (4 dl rivna)
1dl Lingon
0,5dl Russin
  1. Blanda havregryn, kanel, kardeumma, nejlika, chiafrön och salt i en skål.
  2. Skölj och riv äpplen och rör ner i gröten tillsammans med kokosmjölk, lingon och russin.
  3. Ställ i kylskåpet i minst 2 h, gärna över natten.
  4. Dekorera med äppelbitar, lingon och lite kanel.

Kock:

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testa som följande

Rågröt med äpple, lingon och kanel

Den perfekta julfrukosten! Bara att blanda ihop alla ingredienser och ställa i kylskåpet över natten. På morgonen har du en krämig julig gröt att njuta av.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
 

Lägg till i inköpslistan

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Bara att blanda ihop alla ingredienser och ställa i kylskåpet över natten. På morgonen har du en krämig julig gröt att njuta av.

 

Portioner

portioner
Tulosta resepti

Recept

Ohjeet

2,5dl Havregryn
1msk Chiafrön
1,5tsk Kanel
0,5tsk Nejlika
0,5tsk Kardemumma
0,5tsk Salt
400ml Kokosmjölk (eller annan mjölk)
3st Äpplen (4 dl rivna)
1dl Lingon
0,5dl Russin
  1. Blanda havregryn, kanel, kardeumma, nejlika, chiafrön och salt i en skål.
  2. Skölj och riv äpplen och rör ner i gröten tillsammans med kokosmjölk, lingon och russin.
  3. Ställ i kylskåpet i minst 2 h, gärna över natten.
  4. Dekorera med äppelbitar, lingon och lite kanel.

Kock:

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testa som följande

Rågröt med äpple
Rågröt med äpple, lingon och kanel
Den perfekta julfrukosten! Bara att blanda ihop alla ingredienser och ställa i kylskåpet över natten. På morgonen har du en krämig julig gröt att njuta av.
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Tulosta resepti

Lägg till i inköpslistan

Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle
portioner

Recept

2,5dl Havregryn
1msk Chiafrön
1,5tsk Kanel
0,5tsk Nejlika
0,5tsk Kardemumma
0,5tsk Salt
400ml Kokosmjölk (eller annan mjölk)
3st Äpplen (4 dl rivna)
1dl Lingon
0,5dl Russin

Ohjeet

  1. Blanda havregryn, kanel, kardeumma, nejlika, chiafrön och salt i en skål.
  2. Skölj och riv äpplen och rör ner i gröten tillsammans med kokosmjölk, lingon och russin.
  3. Ställ i kylskåpet i minst 2 h, gärna över natten.
  4. Dekorera med äppelbitar, lingon och lite kanel.

Kock:

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testa som följande

Rödbetssmoothie
Rödbetssmoothie

En färggrann hälsobomb fullproppad med vitaminer.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Avokado- & tomatsandwich
Avokado- & tomatsandwich

Det perfekta mellanmålet!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Detoxsmoothie
Detoxsmoothie

En fräsch och utrensande smoothie med gurka, kokosvatten, ingefära och lime.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Rostade ugnsgrönsaker
Ugnsrostad grönsaker

Rostade ugnsgrönsaker som sådana eller med tillbehör.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Broccolibiffar
Broccolibiffar med ost och paprika

Vegetariska biffar som får lite sting genom att riva tex chiliost

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Galette
Galette med tomat och rödbeta

En vacker och smakrik galette.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Nötchoklad med saltkaramell
Julens bästa nötchoklad

Till kaffet eller efterrättsbordet.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Paprikasallad
Paprika- & kikärtssallad

Matig sallad som passar såväl som mellanmål som middag.

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Batatsnittar
Batatsnittar

Glutenfria snittar!

Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!