Rödbetssmoothie
Hälsobomd som fås vegansk genom att använda vegetabilisk mjölk.
(0)
(1073)
Ingredienser
| 1st | Avokado |
| 0,5st | Närpes Grönsakers Gurka |
| 1st | Äppel |
| 1stor | Kokt röbeta (koka själv eller köp färdigkokt) |
| 2dl | Färsk spenat |
| 3dl | Valfri mjölk |
| 200g | Frysta jordgubbar |
Portioner
Kategorier
| Maträtt | Förrätter Efterrätter Mellanmål |
| Specialkost | Glutenfri Äggfri Laktosfri Vegan |
| Säsong | Vardagsmat BBQ Halloween Jul Fest Sommar Skördetid Valborg |
| Svårighetsgrad | Enkelt |
| Tillredningstid | Mindre än 15 min |
| Tillagningssätt | Kokat Mixat Kan göras på förhand |
Gör så här:
- Halvera avokadon, ta bort kärnan och gröp ur avokadoköttet ur skalet.
- Skölj gurka och äpple och skär i lite mindre bitar.
- Lägg i avokado, gurka och äpple i mixern tillsammans med rödbeta, spenat och valfri mjölk.
- Mixa.
- Lägg i de frysta jordgubbarna i mixern och mixa tills smoothien är krämig och helt slät.
- Servera i skålar, äts med fördel med sked.
- Dekorera med valfri topping, till exempel kokosflingor, nötter och jordgubbar.
Se på flera recept
Tipsa oss om ditt bästa vegerecept
Har du ett vegetariskt recept som alla borde testa? Skicka det goda vidare genom att dela med dig av din hemlighet på Kasvisreseptit.fi -sajten.
Du kan logga in och mata in ditt recept genom att klicka nedan.
