Kasvisreseptit

Chiapudding med blåbär och kardemumma

(1)
Den perfekta frukosten för den som har bråttom! Bara att mixa ihop chiapuddingen kvällen innan och morgonen därpå har du en färdig frukost att äta direkt eller ta med.
Chiapudding med blåbär och kardemumma

Ingredienser

2 Portioner
400 mlKrämig kokosmjölk
0,50 dlChiafrön
4 dlBlåbär
2 stBananer
0,50 tskKardemumma
En nypa salt

Instruktioner

1

Mixa kokosmjölk, chiafrön och banan med en stavmixer.

2

Lägg till 3 dl blåbär, kardemumma och salt och mixa lite till.

3

Häll upp i en skål med lock och rör ner 1 dl hela blåbär.

4

Låt stå i minst 2 timmar så att chiafröna får svälla.

5

Servera med exempelvis jordnötssmör, blåbär och kokosflingor.

Kommentarer

Receptet har inga kommentarer ännu. Kommentera gärna!

Nya idéer. Nya smaker. Recepten du inte vill missa.

Upptäck smaker som överraskar - Vegetariska recept och säsongstips som gör matlagningen roligare. Två gånger i månaden, direkt till din inbox.

Tipsa oss om ditt bästa vegerecept

Har du ett vegetariskt recept som alla borde testa? Skicka det goda vidare genom att dela med dig av din hemlighet på Kasvisreseptit.fi -sajten.

Du kan logga in och mata in ditt recept genom att klicka nedan.