Kasvisreseptit

Täyttävä kaurapuuro chiahillolla

(0)
Nauti aamupalaksi tai miksi ei lounaaksi tai illalliseksi?
Täyttävä kaurapuuro chiahillolla

Ainesosat

2 Annosta
Puuro
2 dlVettä
3 dlVapaavalintaista maitoa
0,75 tlSuolaa
3 dlKaurayynejä
1 kplKananmuna
0,50 dlRusinoita
0,50 tlKardemummaa
Chiahillo
200 gPakastettuja vadelmia
20 gPakastettuja mustikoita
2 rklChiasiemeniä
1,00-2,00 tlHunajaa

Ohjeet

1

Chiahillo

2

Aloita chiahillosta.

3

Sulata vadelmat ja mustikat alhaisella lämmöllä kattilassa.

4

Lisää chiasiemenet ja hunaja.

5

Sekoita hyvin.

6

Laita sivuun noin tunniksi että hillo paksuuntuu.

7

Puuro

8

Kiehauta vesi ja maito kattilassa.

9

Lisää kauraryynit ja suola.

10

Keitä n 3 minuuttia ennen kuin lisäät kananmunan.

11

Keitä vielä 2-3 minuuttia sekoittaen.

12

Sekoita rusinat ja kardemummaa valmiiseen puuroon.

13

Syö puuro chiahillon kanssa ja voit myös lisätä esimerkiksi nokareen maapähkinävoita ja lorauksen maitoa.

Kommentit

Reseptillä ei ole vielä kommentteja. Ole ensimmäinen!

Uusia ideoita. Uusia makuja. Reseptit, joita et halua ohittaa.

Löydä makuja, jotka yllättävät - kasvisreseptejä ja kauden vinkkejä, jotka tekevät ruoanlaitosta hauskempaa. Kaksi kertaa kuussa, suoraan sähköpostiisi.

Vinkkaa paras kasvisreseptisi

Onko sinulla kasvisreseptiä, jota jokaisen tulisi kokeilla? Laita hyvä kiertämään ja kerro salaisuutesi muillekin lisäämällä resepti www.kasvisreseptit.fi sivustolle.

Voit kirjautua ja syöttää reseptisi alla olevan painikkeen kautta.