 |
Detox smoothie
Raikas ja puhdistava smoothie kurkulla, kookosvedellä, inkiväärillä ja limellä.
|
|
 |
Detox smoothie
Tämä raikas detox smoothie kurkulla, inkiväärillä ja limellä syntyy hetkessä tehosekoittimella. Aloita päivä tällä smoothiella!
Raikas ja puhdistava smoothie kurkulla, kookosvedellä, inkiväärillä ja limellä.
|
|
|
| 1kpl | Vihreä omena |
| 1cm | Inkivääriä (kuori päällä) |
| 310ml | Kookosvettä |
| 1kpl | Lime |
| 75g | Pakastettua pinaattia |
| 1dl | Cashewpähkinöitä tai |
| 1 kpl | Avokado |
- Huuhtele kurkku ja omena ja paloittele
- Laita kurkku, omena, inkivääri ja kookosvesi tehosekoittimeen.
- Kuori lime ja laita koko hedelmä sekoittimeen (vaihtoehtoisesti puolita ja purista vain mehu hedelmästä).
- Sekoita sileäksi smoothieksi.
- Lisää pakastettu pinaatti ja cashewpähkinät (tai avokado).
- Sekoita lisää.
- Kaada lasiin ja tarjoile heti.
Lisuke lämpimille aterioille.
Maistuva ja hauska lisä brunssipöytään!
Tarjoile sulatettujen vadelmien ja ehdotuksena pienen määrän kuohukermaa tai vaniljäjäätelön kanssa.
Vaihda ainekset oman maun mukaan tai mitä sinulla sattuu olemaan kotona, vain mielikuvituksesi on rajana!
Proteiinirikas lisuke.
Tarjoile lisukkeena tacoiltana.
Värikäs terveyspommi täynnä vitamiineja.
Täydellinen välipala!
Raikkaat etikkaliemessä pikkelöidyt kirsikkatomaatit ovat valmiita nautittavaksi jo seuraavana päivänä! Makua antaa mm. sitruuna ja chili, kokeile lisukkeena tai heitä pastan päälle, oi nam!
Raikas ja puhdistava smoothie kurkulla, kookosvedellä, inkiväärillä ja limellä.
Paahdettuja uunivihanneksia sellaisenaan tai lisukkeilla.
Kasvispihvit joihin saat hiukan potkua käyttämällä vaikka raastettua chilijuustoa.
Kaunis ja maukas galette.
Kahvin kanssa tai jälkiruokapöytään.
Ruokaisa salaatti joka soveltuu niin välipalaksi kuin päivälliseksi.
