
![]() |
Råkost med frösallad
Jag älskar raw food, eller rätter gjorda på ingredienser av näringsrik ”levande föda” alltså råkost.
Härligt saftig råkost med krispiga frön.
Sallad
Grönkålsolja
|
Sallad
Grönkålsolja
|
![]() |
Råkost med frösallad
Jag älskar raw food, eller rätter gjorda på ingredienser av näringsrik ”levande föda” alltså råkost.
Härligt saftig råkost med krispiga frön.
|
![]() |

Råkost med frösallad
Jag älskar raw food, eller rätter gjorda på ingredienser av näringsrik ”levande föda” alltså råkost.
Sallad
1/2st | Vitkålshuvud |
1st | Morot |
1dl | Solrosfrön |
2msk | Sesamfrön |
1/2tsk | Fänkolsfrön |
1msk | Ingefära, strimlad |
1dl | Dadlar, finhackade |
Grönkålsolja
2st | Grönkålskvistar, bladen |
2dl | Solrosolja |
1tsk | Rosensalt |
Sallad
- Gör tunntunna strimlor av vitkålen och moroten med en köksmandolin.
- Tillsätt resten av salladsingredienserna.
Grönkålsolja
- Mixa ingredienserna med blender till en klargrön olja.
- Häll över salladen, och servera.