 |
Vegepanna med två olika sorters kål
Detta är en snabb och näringsrik mat såväl till vardag som fest. Du får ombyte till receptet genom att byta mandlarna till cashewnötter. Bästa resultatet fås med gjutjärnspanna. Passar utmärkt även till ketogen diet.
Vardagsmat som är lätt att tillaga! Detta är den bästa och smakrikaste näringsfulla snabbmaten till stunder då du inte hinner eller har lust att koka.
|
|
 |
Vegepanna med två olika sorters kål
Detta är en snabb och näringsrik mat såväl till vardag som fest. Du får ombyte till receptet genom att byta mandlarna till cashewnötter. Bästa resultatet fås med gjutjärnspanna. Passar utmärkt även till ketogen diet.
Vardagsmat som är lätt att tillaga! Detta är den bästa och smakrikaste näringsfulla snabbmaten till stunder då du inte hinner eller har lust att koka.
|
|
|
Vegepanna med två olika sorters kål
Detta är en snabb och näringsrik mat såväl till vardag som fest. Du får ombyte till receptet genom att byta mandlarna till cashewnötter. Bästa resultatet fås med gjutjärnspanna. Passar utmärkt även till ketogen diet.
Betygsätt detta recept!
| 2stora skivor | Rödkål |
| 3-4stjälkar | Grönkål |
| 1/4st | Zucchini |
| 1liten | Spetspaprika |
| 1/4st | Purjolök |
| 2-3msk | Olivolja |
| 1/3tsk | Gurkmeja pulver |
| Havssalt |
| Chili pulver |
| 1tsk | Kokossocker |
| 3handfulla | Mandel |
- Värm pannan.
- Mät olivoljan i pannan.
- Ta bort stjälken på grönkålen och skär alla grönsaker ner i pannan.
- Tillsätt mandel och kryddor.
- Stek under omrörning ca 10 min.
- Servera som den är eller med hummus.
Rödbetssmoothie
En färggrann hälsobomb fullproppad med vitaminer.
Betygsätt detta recept!
Avokado- & tomatsandwich
Det perfekta mellanmålet!
Betygsätt detta recept!
Detoxsmoothie
En fräsch och utrensande smoothie med gurka, kokosvatten, ingefära och lime.
Betygsätt detta recept!
Ugnsrostad grönsaker
Rostade ugnsgrönsaker som sådana eller med tillbehör.
Betygsätt detta recept!
Broccolibiffar med ost och paprika
Vegetariska biffar som får lite sting genom att riva tex chiliost
Betygsätt detta recept!
Galette med tomat och rödbeta
En vacker och smakrik galette.
Betygsätt detta recept!
Julens bästa nötchoklad
Till kaffet eller efterrättsbordet.
Betygsätt detta recept!
Paprika- & kikärtssallad
Matig sallad som passar såväl som mellanmål som middag.
Betygsätt detta recept!