Tuorepuuro
Kylmänä syötävä tuorepuuro maistuu hyvin joka säällä. Sen peruskaava on helppo, 1+1+1 & makuaineet. Kaurahiutaleet turpoavat nesteessä yön yli ja aamulla puuro on valmista syötäväksi. Jos aamupala ei maistu heti herätessä, puuron voi sekoittaa valmiiksi kannelliseen astiaan ja ottaa mukaan.
(0)
(333)
Ainesosat
| 1dl | kaurahiutaleita (tarvittaessa gluteenittomia) |
| 1dl | kasvimaitoa |
| 1dl | kasvipohjaista maustamatonta jogurttia |
| 1rkl | chian siemeniä |
| 3rkl | marjasurvosta tai hedelmäsosetta |
Annosta
Kategoriat
| Ruokalaji | Välipalat |
| Erikoisruokavalio | Gluteeniton Kananmunaton Laktoositon Maidoton Vegaaninen |
| Kausi | Arkiruoka |
| Vaikeusaste | Helppo ja nopea |
| Valmistusaika | Alle 15 min |
Tee näin:
- Sekoita kaikki aineet keskenään astiassa ja anna tekeytyä yön yli. Koristele aamulla mieleisilläsi lisäkkeillä.
Katso lisää reseptejä
Vinkkaa paras kasvisreseptisi
Onko sinulla kasvisreseptiä, jota jokaisen tulisi kokeilla? Laita hyvä kiertämään ja kerro salaisuutesi muillekin lisäämällä resepti www.kasvisreseptit.fi sivustolle.
Voit kirjautua ja syöttää reseptisi alla olevan painikkeen kautta.
