Kasvisreseptit

Lätta bönbollar

(0)
Bönrulladerna passar ypperligt som lunch.
Lätta bönbollar

Ainesosat

4 Annosta
2 brkFörkokata bönor (svart- och kidneybönor)
3 mskOlivolja
1 mskCitronsaft
4 stVitlöksklyftor, stora
1 tsktorkad basilika
1 tskChilipulver
1 tskTorkad rosmarin
Dippsås
1 dlTurkisk youghurt
1 dlGräddfil
1 tskDijonsenap
Citronsaft
torkad basilika
Svartpeppar från kvarnen1.

Ohjeet

1

Tillred dippsåsen allra först så att den får stå och dra i kylskåpet

2

Skölj de förkokta bönorna noggrant.

3

Hacka vitlöksklyftorna.

4

Tillsätt alla ingredienser i en blender eller skål för stavmixer, kör till en slät smet.

5

Värm ugnen till 200 grader.

6

Rulla rullader av smeten.

7

Rosta rulladerna i ungnen i ca 10 minuter.

8

Servera med dippen och valfria tillbehör.

Kommentit

Reseptillä ei ole vielä kommentteja. Ole ensimmäinen!

Uusia ideoita. Uusia makuja. Reseptit, joita et halua ohittaa.

Löydä makuja, jotka yllättävät - kasvisreseptejä ja kauden vinkkejä, jotka tekevät ruoanlaitosta hauskempaa. Kaksi kertaa kuussa, suoraan sähköpostiisi.

Vinkkaa paras kasvisreseptisi

Onko sinulla kasvisreseptiä, jota jokaisen tulisi kokeilla? Laita hyvä kiertämään ja kerro salaisuutesi muillekin lisäämällä resepti www.kasvisreseptit.fi sivustolle.

Voit kirjautua ja syöttää reseptisi alla olevan painikkeen kautta.