Kasvisreseptit

Paneroitua munakoisoa tomaattikastikkeella ja riisillä

(0)
Munakoiso on rakenteeltaan lihaisen täyteläinen ja siksi sopiikin hyvin pihveiksi.
Paneroitua munakoisoa tomaattikastikkeella ja riisillä

Ainesosat

4 Annosta
Munakoisopihvit
1 kplMunakoiso, iso
1 kplKananmuna
Vehnäjauhoja
100 gEmmentaalia, raastettuna
Öljyä paistamiseen
Tomaattikastike
500 gKotimaisia tomaatteja
2 kplValkosipulinkynttä
1 kplKeltasipuli
Oliiviöljyä
Yrttejä
2 dlBasmatiriisiä

Ohjeet

1

Munakoisopihvit

2

Leikkaa munakoiso paksuiksi siivuiksi ja paneroi ensin vehnäjauhoilla ja sitten juusto-kananmuna seoksessa.

3

Paista pihvit öljyssä että ne saavat hienon värin.

4

Tomaattikastike

5

Hienonna sipuli ja kuullota kullanvärisiksi, lisää kuutioidut tomaatit.

6

Anna kiehua, mausta tomaattikastike suolalla ja valkopippurilla sekä tuoreilla yrteillä.

7

Tarjoile keitetyn riisin ja hyvä salaatin kanssa.

Kommentit

Reseptillä ei ole vielä kommentteja. Ole ensimmäinen!

Uusia ideoita. Uusia makuja. Reseptit, joita et halua ohittaa.

Löydä makuja, jotka yllättävät - kasvisreseptejä ja kauden vinkkejä, jotka tekevät ruoanlaitosta hauskempaa. Kaksi kertaa kuussa, suoraan sähköpostiisi.

Vinkkaa paras kasvisreseptisi

Onko sinulla kasvisreseptiä, jota jokaisen tulisi kokeilla? Laita hyvä kiertämään ja kerro salaisuutesi muillekin lisäämällä resepti www.kasvisreseptit.fi sivustolle.

Voit kirjautua ja syöttää reseptisi alla olevan painikkeen kautta.