Name: Vegaaninen italianpata
Yield: 4 annosta
Cuisine: Kananmunaton
Ingredients: 2 Sipulia; 2 Valkosipulinkynttä; Öljyä; 1 tl Paprikajauhetta; ½ tl Chilijauhetta; 2 rkl Tomaattipyrettä; 2 dl Tummaa soijarouhetta; 2 dl Vettä; 800 g Tomaattimurskaa; 1 Kasvisliemikuutio; 200 g Spagettia; 1 Paprika; 100 g Pakasteherneitä; 100 g pakastemaissia; Suolaa; Mustapippuria; Tuoretta basilikaa

Vegaaninen italianpata

Italianpata on helppo ja herkullinen yhden kattilan ruoka. Jos haluat ruoasta gluteenittoman, käytä gluteenitonta spagettia.

Lapsuudesta tuttu pussiruoka italianpata onnistuu mainiosti myös alusta asti itse tekemällä!

annosta

Sipulia

2	Valkosipulinkynttä

Öljyä

1tl	Paprikajauhetta

½tl	Chilijauhetta

2rkl	Tomaattipyrettä

2dl	Tummaa soijarouhetta

2dl

Vettä

800g	Tomaattimurskaa

1	Kasvisliemikuutio

200g

Spagettia

Paprika

100g	Pakasteherneitä

100g	pakastemaissia

Suolaa

Mustapippuria

Tuoretta basilikaa

Kuori ja hienonna sipulit ja valkosipulinkynnet.
Kuumenna loraus öljyä kasarissa ja kuullota sipulia muutama minuutti.
Lisää valkosipuli, paprikajauhe, chili ja tomaattipyre, jatka kuullottamista hetki.
Lisää soijarouhe kasariin ja paista sitä hetki.
Kaada sitten vettä pannulle n. ½ dl kerrallaan ja anna sen imeytyä soijarouheeseen.
Lisää kasariin tomaattimurska, kasvisfondi ja pätkitty spagetti.
Kuumenna kiehuvaksi ja anna muhia miedolla lämmöllä puolisen tuntia, kunnes spagetti on kypsää.
Sekoittele välillä, ettei spagetit tartu pohjaan tai toisiinsa.
Pilko paprika ja lisää se italianpadan joukkoon kypsennyksen loppuvaiheessa.
Lisää lopuksi joukkoon herneet ja maissit ja anna niiden sulaa ja kuumentua.
Mausta pata suolalla, mustapippurilla ja tuoreella basilikalla.

Hanna Hurtta

Peruna- ja bataattigratiini

Vegaaninen italianpata

Italianpata on helppo ja herkullinen yhden kattilan ruoka. Jos haluat ruoasta gluteenittoman, käytä gluteenitonta spagettia.

Lapsuudesta tuttu pussiruoka italianpata onnistuu mainiosti myös alusta asti itse tekemällä!

annosta

Sipulia

2	Valkosipulinkynttä

Öljyä

1tl	Paprikajauhetta

½tl	Chilijauhetta

2rkl	Tomaattipyrettä

2dl	Tummaa soijarouhetta

2dl

Vettä

800g	Tomaattimurskaa

1	Kasvisliemikuutio

200g

Spagettia

Paprika

100g	Pakasteherneitä

100g	pakastemaissia

Suolaa

Mustapippuria

Tuoretta basilikaa

Kuori ja hienonna sipulit ja valkosipulinkynnet.
Kuumenna loraus öljyä kasarissa ja kuullota sipulia muutama minuutti.
Lisää valkosipuli, paprikajauhe, chili ja tomaattipyre, jatka kuullottamista hetki.
Lisää soijarouhe kasariin ja paista sitä hetki.
Kaada sitten vettä pannulle n. ½ dl kerrallaan ja anna sen imeytyä soijarouheeseen.
Lisää kasariin tomaattimurska, kasvisfondi ja pätkitty spagetti.
Kuumenna kiehuvaksi ja anna muhia miedolla lämmöllä puolisen tuntia, kunnes spagetti on kypsää.
Sekoittele välillä, ettei spagetit tartu pohjaan tai toisiinsa.
Pilko paprika ja lisää se italianpadan joukkoon kypsennyksen loppuvaiheessa.
Lisää lopuksi joukkoon herneet ja maissit ja anna niiden sulaa ja kuumentua.
Mausta pata suolalla, mustapippurilla ja tuoreella basilikalla.

Hanna Hurtta

Paistettu riisi ja maapähkinävoikastike

Pääruoat, Pastat

Kananmunaton, Laktoositon, Maidoton, Vegaaninen

Arkiruoka, Satokausi

Keitetty

< 60 min, < 60 min, 30-60 min, 30-60 min

Helppo

Vegaaninen italianpata

Italianpata on helppo ja herkullinen yhden kattilan ruoka. Jos haluat ruoasta gluteenittoman, käytä gluteenitonta spagettia.

annosta

Sipulia

2	Valkosipulinkynttä

Öljyä

1tl	Paprikajauhetta

½tl	Chilijauhetta

2rkl	Tomaattipyrettä

2dl	Tummaa soijarouhetta

2dl

Vettä

800g	Tomaattimurskaa

1	Kasvisliemikuutio

200g

Spagettia

Paprika

100g	Pakasteherneitä

100g	pakastemaissia

Suolaa

Mustapippuria

Tuoretta basilikaa

Kuori ja hienonna sipulit ja valkosipulinkynnet.
Kuumenna loraus öljyä kasarissa ja kuullota sipulia muutama minuutti.
Lisää valkosipuli, paprikajauhe, chili ja tomaattipyre, jatka kuullottamista hetki.
Lisää soijarouhe kasariin ja paista sitä hetki.
Kaada sitten vettä pannulle n. ½ dl kerrallaan ja anna sen imeytyä soijarouheeseen.
Lisää kasariin tomaattimurska, kasvisfondi ja pätkitty spagetti.
Kuumenna kiehuvaksi ja anna muhia miedolla lämmöllä puolisen tuntia, kunnes spagetti on kypsää.
Sekoittele välillä, ettei spagetit tartu pohjaan tai toisiinsa.
Pilko paprika ja lisää se italianpadan joukkoon kypsennyksen loppuvaiheessa.
Lisää lopuksi joukkoon herneet ja maissit ja anna niiden sulaa ja kuumentua.
Mausta pata suolalla, mustapippurilla ja tuoreella basilikalla.