Chiavanukasta kookoksella ja limellä

Chiavanukasta

Chia = terveellinen pieni siemen täynnä kuituja ja omegarasvoja! Vanukas sitä paitsi täysin vegaaninen, kun se tehdään kookosmaitoon.
Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
 

LISÄÄ OSTOSLISTAAN

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Chiavanukasta kookoksella ja limellä

 

Annoslaskuri

annosta
Tulosta resepti

Resepti

Ohjeet

Vanukas
4dl Kookosmaitoa
4dl Vettä
1kpl Lime, mehu ja kuori
1rkl Kookoshiutaleita
2rkl Kookossokeria (voi myös jättää pois)
1dl Chia siemeniä
Tarjoiluun, esim.:
kypsä mango
Kookoslastuja
Sitruunamelissa
  1. Vatkaa kookosmaito ja vesi sileiksi, raasta sekaan limekuori ja purista joukkoon mehu.
  2. Lisää kookoshiutaleet, kookossokeri ja chia siemenet, sekoita hyvin.
  3. Laita jääkaappiin n 10-12 tunniksi, tarjoile kypsien mangopalojen, kookoslastujen ja sitruunamelissan kera.

Kokkisi oli

Jens LindstedtJens Lindstedt

Testaa seuraavaksi

Chiavanukasta

Chia = terveellinen pieni siemen täynnä kuituja ja omegarasvoja! Vanukas sitä paitsi täysin vegaaninen, kun se tehdään kookosmaitoon.
Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
 

LISÄÄ OSTOSLISTAAN

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Chiavanukasta kookoksella ja limellä

 

Annoslaskuri

annosta
Tulosta resepti

Resepti

Ohjeet

Vanukas
4dl Kookosmaitoa
4dl Vettä
1kpl Lime, mehu ja kuori
1rkl Kookoshiutaleita
2rkl Kookossokeria (voi myös jättää pois)
1dl Chia siemeniä
Tarjoiluun, esim.:
kypsä mango
Kookoslastuja
Sitruunamelissa
  1. Vatkaa kookosmaito ja vesi sileiksi, raasta sekaan limekuori ja purista joukkoon mehu.
  2. Lisää kookoshiutaleet, kookossokeri ja chia siemenet, sekoita hyvin.
  3. Laita jääkaappiin n 10-12 tunniksi, tarjoile kypsien mangopalojen, kookoslastujen ja sitruunamelissan kera.

Kokkisi oli

Jens LindstedtJens Lindstedt

Testaa seuraavaksi

Chiavanukasta kookoksella ja limellä
Chiavanukasta
Chia = terveellinen pieni siemen täynnä kuituja ja omegarasvoja! Vanukas sitä paitsi täysin vegaaninen, kun se tehdään kookosmaitoon.
Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Tulosta resepti

LISÄÄ OSTOSLISTAAN

Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle
annosta

Resepti

Vanukas
4dl Kookosmaitoa
4dl Vettä
1kpl Lime, mehu ja kuori
1rkl Kookoshiutaleita
2rkl Kookossokeria (voi myös jättää pois)
1dl Chia siemeniä
Tarjoiluun, esim.:
kypsä mango
Kookoslastuja
Sitruunamelissa

Ohjeet

  1. Vatkaa kookosmaito ja vesi sileiksi, raasta sekaan limekuori ja purista joukkoon mehu.
  2. Lisää kookoshiutaleet, kookossokeri ja chia siemenet, sekoita hyvin.
  3. Laita jääkaappiin n 10-12 tunniksi, tarjoile kypsien mangopalojen, kookoslastujen ja sitruunamelissan kera.

Kokkisi oli

Jens LindstedtJens Lindstedt

Testaa seuraavaksi

Punajuurismoothie
Punajuurismoothie

Värikäs terveyspommi täynnä vitamiineja.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Avokado- & tomaattivoileipä
Avokado- & tomaattivoileipä

Täydellinen välipala!

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Pika-pikkelöidyt kirsikkatomaatit

Raikkaat etikkaliemessä pikkelöidyt kirsikkatomaatit ovat valmiita nautittavaksi jo seuraavana päivänä! Makua antaa mm. sitruuna ja chili, kokeile lisukkeena tai heitä pastan päälle, oi nam!

Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Detoxsmoothie
Detox smoothie

Raikas ja puhdistava smoothie kurkulla, kookosvedellä, inkiväärillä ja limellä.

Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Paahdettuja uunivihanneksia
Uunipaahdettua vihanneksia

Paahdettuja uunivihanneksia sellaisenaan tai lisukkeilla.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Parsakaalipihvit
Parsakaalipihvit juustolla ja paprikalla

Kasvispihvit joihin saat hiukan potkua käyttämällä vaikka raastettua chilijuustoa.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Galette
Galette tomaatilla ja punajuurella

Kaunis ja maukas galette.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Pähkinäsuklaata suolakaramellilla
Pähkinäsuklaa

Kahvin kanssa tai jälkiruokapöytään.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Paprikasallad
Paprika- & kikhernesalaatti

Ruokaisa salaatti joka soveltuu niin välipalaksi kuin päivälliseksi.

Votes: 1
Rating: 4
You:
Rate this recipe!
Bataatti cocktailpaloja
Bataatti cocktailpaloja

Gluteenittomat ja vegaaniset coctailpalat!

Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Piparkakkusmoothie
Piparkakkusmoothie

Jätä hunaja pois ja valitse gluteenittomat piparkakut niin sinulla on gluteeniton vegaaninen smoothie!

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Pasta tomaattipestolla
Pasta tomaattipestolla

Valitse gluteeniton pasta saadaksesi annoksesta täysin gluteenittoman.

Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Omenapiirakkasmoothie
Omenapiirakkasmoothie

Valitse gluteenittomat ja laktoosittomat tuotteet sopimaan omaan ruokavalioon.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Shashuka
Shakshuka paprikalla ja kirsikkatomaateilla

Shajshuka täynnä makuja kotimaisista kasviksista!

Votes: 5
Rating: 4
You:
Rate this recipe!
Mustikkacheesecake lasissa
Mustikkacheesecake

Makeutettu ainoastaan hunajalla!

Votes: 2
Rating: 4.5
You:
Rate this recipe!
Sienikeitto
Täyteläinen sienikeitto

Helppo, nopea ja hurmaavan hyvää!