 |
Helstekt blomkål
Ha som tillbehör till huvudrätten eller som lunch.
Helstekt blomkål med citron och vårlök.
Kryddolja
Oatgurtdressing:
Till servering:
|
|
 |
Helstekt blomkål
Ha som tillbehör till huvudrätten eller som lunch.
Helstekt blomkål med citron och vårlök.
|
|
|
Helstekt blomkål
Ha som tillbehör till huvudrätten eller som lunch.
Betygsätt detta recept!
| 2st | Blomkålar, små |
Kryddolja
| 1,25dl | Olivolja |
| 4st | Vårlökar |
| 1st | Citron, skalet och saften |
| 1tsk | Socker |
| Salt |
| Svartpeppar |
Oatgurtdressing:
| 1dl | Oatgurt |
| 1/3av | Kryddoljan |
Till servering:
| Babyspenat eller vintersallat |
| Rostade pinjenötter |
- Sätt ugnen på 200 grader.
- Skär bort roten och blasten av blomkålarna, ställ på en ugnsplåt.
- Mixa kryddoljans alla ingredienser till en slät olja, använd ungefär 2,/3 delar att täcka in blomkålen med spara resten till senare.
- Stek blomkålen i ugnen ca 25 minuter, tills blomkålen fått färg och blivit mjukare.
- Låt svalna en stund, skär i buketter och servera med babyspenat, oatgurtdressingen samt rostade pinjenötter.
Avokado- & tomatsandwich
Det perfekta mellanmålet!
Betygsätt detta recept!
Detoxsmoothie
En fräsch och utrensande smoothie med gurka, kokosvatten, ingefära och lime.
Betygsätt detta recept!
Ugnsrostad grönsaker
Rostade ugnsgrönsaker som sådana eller med tillbehör.
Betygsätt detta recept!
Broccolibiffar med ost och paprika
Vegetariska biffar som får lite sting genom att riva tex chiliost
Betygsätt detta recept!
Galette med tomat och rödbeta
En vacker och smakrik galette.
Betygsätt detta recept!
Julens bästa nötchoklad
Till kaffet eller efterrättsbordet.
Betygsätt detta recept!
Paprika- & kikärtssallad
Matig sallad som passar såväl som mellanmål som middag.
Betygsätt detta recept!