Mausteinen smoothie, täydellinen pimeisiin syysiltoihin.
Ainesosat
- 2 kpl Omenoita (4 jos pienempiä)
- 1 dl Kauramaitoa
- 2 dl Vapaavalintainen maustamaton jogurtti
- 0.5 tl Kanelia
- 1 mm Kardemummaa
- 1 mm inkivääriä
Annoslaskuri: 2 annosta
Resepti
- Laita kaikki ainekset mikseriin.
- Sekoita kermaisaksi smoothieksi.
- Kaada lasiin ja tarjoile heti.
Valitse gluteenittomat ja laktoosittomat tuotteet sopimaan omaan ruokavalioon.
Kokkisi oli: 
