Kylmä mustikkapuuro

Mustikkapuuro kardemummalla

Kylmä mustikkapuuro kardemummalla ja auringonkukansiemenillä. Sekoita puuro illalla ja aamulla sinua odottaa valmis aamupala.
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
 

LISÄÄ OSTOSLISTAAN

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Kylmä mustikkapuuro kardemummalla ja auringonkukansiemenillä. Täydellinen aamupala hektisille aamuille!

 

Annoslaskuri

annosta
Tulosta resepti

Resepti

Ohjeet

2dl Kauraryynejä
1dl Auringonkukansiemeniä
1tl Kanelia
1tl Suolaa
0,5tl Kardemummaa
2,5dl Manteli- ja kauramaitoa
1-2tl Hunajaa
2,5dl Pakastettuja mustikoita
  1. Sekoita kaikki kuivat ainekset kulhoon.
  2. Lisää vapaavalintainen kasvismaito sekä hunaja ja sekoita.
  3. Maista ja lisää tarvittaessa lisää hunajaa.
  4. Sekoita viimeisenä mustikat joukkoon.
  5. Laita puuro jääkaappiin vähintään 3 tunniksi tai yöksi.
  6. Sekoita ja soseuta mustikat ennen tarjoilua.
  7. Syö aamupalaksi tai välipalaksi vapaavalintaisilla päällysteillä.

Kokkisi oli

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testaa seuraavaksi

Mustikkapuuro kardemummalla

Kylmä mustikkapuuro kardemummalla ja auringonkukansiemenillä. Sekoita puuro illalla ja aamulla sinua odottaa valmis aamupala.
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
 

LISÄÄ OSTOSLISTAAN

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Kylmä mustikkapuuro kardemummalla ja auringonkukansiemenillä. Täydellinen aamupala hektisille aamuille!

 

Annoslaskuri

annosta
Tulosta resepti

Resepti

Ohjeet

2dl Kauraryynejä
1dl Auringonkukansiemeniä
1tl Kanelia
1tl Suolaa
0,5tl Kardemummaa
2,5dl Manteli- ja kauramaitoa
1-2tl Hunajaa
2,5dl Pakastettuja mustikoita
  1. Sekoita kaikki kuivat ainekset kulhoon.
  2. Lisää vapaavalintainen kasvismaito sekä hunaja ja sekoita.
  3. Maista ja lisää tarvittaessa lisää hunajaa.
  4. Sekoita viimeisenä mustikat joukkoon.
  5. Laita puuro jääkaappiin vähintään 3 tunniksi tai yöksi.
  6. Sekoita ja soseuta mustikat ennen tarjoilua.
  7. Syö aamupalaksi tai välipalaksi vapaavalintaisilla päällysteillä.

Kokkisi oli

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testaa seuraavaksi

Kylmä mustikkapuuro
Mustikkapuuro kardemummalla
Kylmä mustikkapuuro kardemummalla ja auringonkukansiemenillä. Sekoita puuro illalla ja aamulla sinua odottaa valmis aamupala.
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Tulosta resepti

LISÄÄ OSTOSLISTAAN

Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle
annosta

Resepti

2dl Kauraryynejä
1dl Auringonkukansiemeniä
1tl Kanelia
1tl Suolaa
0,5tl Kardemummaa
2,5dl Manteli- ja kauramaitoa
1-2tl Hunajaa
2,5dl Pakastettuja mustikoita

Ohjeet

  1. Sekoita kaikki kuivat ainekset kulhoon.
  2. Lisää vapaavalintainen kasvismaito sekä hunaja ja sekoita.
  3. Maista ja lisää tarvittaessa lisää hunajaa.
  4. Sekoita viimeisenä mustikat joukkoon.
  5. Laita puuro jääkaappiin vähintään 3 tunniksi tai yöksi.
  6. Sekoita ja soseuta mustikat ennen tarjoilua.
  7. Syö aamupalaksi tai välipalaksi vapaavalintaisilla päällysteillä.

Kokkisi oli

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testaa seuraavaksi

Punajuurismoothie
Punajuurismoothie

Värikäs terveyspommi täynnä vitamiineja.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Avokado- & tomaattivoileipä
Avokado- & tomaattivoileipä

Täydellinen välipala!

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Pika-pikkelöidyt kirsikkatomaatit

Raikkaat etikkaliemessä pikkelöidyt kirsikkatomaatit ovat valmiita nautittavaksi jo seuraavana päivänä! Makua antaa mm. sitruuna ja chili, kokeile lisukkeena tai heitä pastan päälle, oi nam!

Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Detoxsmoothie
Detox smoothie

Raikas ja puhdistava smoothie kurkulla, kookosvedellä, inkiväärillä ja limellä.

Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Paahdettuja uunivihanneksia
Uunipaahdettua vihanneksia

Paahdettuja uunivihanneksia sellaisenaan tai lisukkeilla.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Parsakaalipihvit
Parsakaalipihvit juustolla ja paprikalla

Kasvispihvit joihin saat hiukan potkua käyttämällä vaikka raastettua chilijuustoa.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Galette
Galette tomaatilla ja punajuurella

Kaunis ja maukas galette.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Pähkinäsuklaata suolakaramellilla
Pähkinäsuklaa

Kahvin kanssa tai jälkiruokapöytään.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Paprikasallad
Paprika- & kikhernesalaatti

Ruokaisa salaatti joka soveltuu niin välipalaksi kuin päivälliseksi.

Votes: 1
Rating: 4
You:
Rate this recipe!
Bataatti cocktailpaloja
Bataatti cocktailpaloja

Gluteenittomat ja vegaaniset coctailpalat!

Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Piparkakkusmoothie
Piparkakkusmoothie

Jätä hunaja pois ja valitse gluteenittomat piparkakut niin sinulla on gluteeniton vegaaninen smoothie!

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Pasta tomaattipestolla
Pasta tomaattipestolla

Valitse gluteeniton pasta saadaksesi annoksesta täysin gluteenittoman.

Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Omenapiirakkasmoothie
Omenapiirakkasmoothie

Valitse gluteenittomat ja laktoosittomat tuotteet sopimaan omaan ruokavalioon.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Shashuka
Shakshuka paprikalla ja kirsikkatomaateilla

Shajshuka täynnä makuja kotimaisista kasviksista!

Votes: 5
Rating: 4
You:
Rate this recipe!
Mustikkacheesecake lasissa
Mustikkacheesecake

Makeutettu ainoastaan hunajalla!

Votes: 2
Rating: 4.5
You:
Rate this recipe!