 |
Japanilaista grillattua munakoisoa ja dengaku-kastike
Japanilaistyylinen alkuruoka tai lisuke, jossa pääosassa munakoiso ja helppo makea marinadi. Nopea valmistaa ja sopii hyvin arkiruoaksi.
|
|
 |
Japanilaista grillattua munakoisoa ja dengaku-kastike
Japanilaistyylinen helppo ja nopea alkuruoka tai lisuke, jossa pääosassa munakoiso ja simppeli makea marinadi. Voit halutessasi tehdä ruuasta täyttävämpää juuston avulla
Japanilaistyylinen alkuruoka tai lisuke, jossa pääosassa munakoiso ja helppo makea marinadi. Nopea valmistaa ja sopii hyvin arkiruoaksi.
|
|
|
| 2Kpl | Munakoisoa |
| 3 Rkl | Öljyä (oliivi- tai rypsiöljy) |
| 80 G | Juustoraastetta (halutessasi) |
| 3Rkl | Sesamöljyä |
| 4Rkl | Miriniä |
| 4 Rkl | Misotahnaa |
| 2-3Rkl | Vettä |
| 4Tl | Sokeria tai fariinisokeria |
- Valmista dengaku-kastike kuumentamalla ainekset (misotahna, mirin, vesi ja sokeri) kattilassa. Ei tarvitse kiehauttaa. Siirrä sivuun odottamaan.
- Halkaise munakoisot ja tee pintaan ristiviillot
- Esipaista munakoisot pannulla öljyssä kummaltakin puolelta 5-10 min
- Siirrä koisot uunivuokaan halkaistu pinta ylöspäin
- Sivele munakoisojen päälle dengaku-kastike (voit lisätä myös juustoraastetta, esim. emmental tai mozzarella)
- Siirrä munakoisot 200°C uuniin 5-10 min, kunnes pehmeitä (ja juusto sulanut)
- Tarjoile heti
Raikas ja puhdistava smoothie kurkulla, kookosvedellä, inkiväärillä ja limellä.
Paahdettuja uunivihanneksia sellaisenaan tai lisukkeilla.
Kasvispihvit joihin saat hiukan potkua käyttämällä vaikka raastettua chilijuustoa.
Kaunis ja maukas galette.
Kahvin kanssa tai jälkiruokapöytään.
Ruokaisa salaatti joka soveltuu niin välipalaksi kuin päivälliseksi.
Gluteenittomat ja vegaaniset coctailpalat!
Jätä hunaja pois ja valitse gluteenittomat piparkakut niin sinulla on gluteeniton vegaaninen smoothie!
Valitse gluteeniton pasta saadaksesi annoksesta täysin gluteenittoman.
Valitse gluteenittomat ja laktoosittomat tuotteet sopimaan omaan ruokavalioon.
Shajshuka täynnä makuja kotimaisista kasviksista!
Makeutettu ainoastaan hunajalla!
Helppo, nopea ja hurmaavan hyvää!
Gluteenittomat sämpylät tomaatilla & kesäkurpitsalla
Dunne-tomaatit, feta & basilika -täydellistä!