Vihersmoothie

Vihreä smoothiebowl

Edistääkseen ruuansulatusta tämä kannattaa nauttia kulhosta.
Votes: 1
Rating: 4
You:
Rate this recipe!
 

LISÄÄ OSTOSLISTAAN

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Erittäin vihreä mutta pirteä terveyssmoothie!

 

Annoslaskuri

annosta
Tulosta resepti

Resepti

Ohjeet

50g Viherkaalia
40g Tuoretta babypinaattia
1kpl Kurkku
1kpl Avokado
3kpl Banaania
2kpl Kiwiä
1dl Sitruunamehua
2dl Mantelimaitoa
  1. Huuhtele viherkaali, babypinaatti ja kurkku.
  2. Revi viherkaali pienempiin paloihin
  3. Älä käytä kovaa vartta.
  4. Kuori banaani ja kiwi ja leikkaa pienempiin paloihin.
  5. Sekoita kaikki ainekset tehokkaalla sekoittimella.
  6. Kaada kulhoihin ja laita päälle esim. banaania, kiwiä, kurkkua, kookoshiutaleita, chiasiemeniä ja tyrnimarjarouhetta.

Kokkisi oli

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testaa seuraavaksi

Vihreä smoothiebowl

Edistääkseen ruuansulatusta tämä kannattaa nauttia kulhosta.
Votes: 1
Rating: 4
You:
Rate this recipe!
 

LISÄÄ OSTOSLISTAAN

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Erittäin vihreä mutta pirteä terveyssmoothie!

 

Annoslaskuri

annosta
Tulosta resepti

Resepti

Ohjeet

50g Viherkaalia
40g Tuoretta babypinaattia
1kpl Kurkku
1kpl Avokado
3kpl Banaania
2kpl Kiwiä
1dl Sitruunamehua
2dl Mantelimaitoa
  1. Huuhtele viherkaali, babypinaatti ja kurkku.
  2. Revi viherkaali pienempiin paloihin
  3. Älä käytä kovaa vartta.
  4. Kuori banaani ja kiwi ja leikkaa pienempiin paloihin.
  5. Sekoita kaikki ainekset tehokkaalla sekoittimella.
  6. Kaada kulhoihin ja laita päälle esim. banaania, kiwiä, kurkkua, kookoshiutaleita, chiasiemeniä ja tyrnimarjarouhetta.

Kokkisi oli

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testaa seuraavaksi

Vihersmoothie
Vihreä smoothiebowl
Edistääkseen ruuansulatusta tämä kannattaa nauttia kulhosta.
Votes: 1
Rating: 4
You:
Rate this recipe!
Tulosta resepti

LISÄÄ OSTOSLISTAAN

Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle
annosta

Resepti

50g Viherkaalia
40g Tuoretta babypinaattia
1kpl Kurkku
1kpl Avokado
3kpl Banaania
2kpl Kiwiä
1dl Sitruunamehua
2dl Mantelimaitoa

Ohjeet

  1. Huuhtele viherkaali, babypinaatti ja kurkku.
  2. Revi viherkaali pienempiin paloihin
  3. Älä käytä kovaa vartta.
  4. Kuori banaani ja kiwi ja leikkaa pienempiin paloihin.
  5. Sekoita kaikki ainekset tehokkaalla sekoittimella.
  6. Kaada kulhoihin ja laita päälle esim. banaania, kiwiä, kurkkua, kookoshiutaleita, chiasiemeniä ja tyrnimarjarouhetta.

Kokkisi oli

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testaa seuraavaksi

Paprikapasta
Pasta ihanalla paprikakastikkeella

Ruokaisa pasta paprikakastikkeella.

Votes: 2
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Tomaattisalsa
Tomaattisalsa

Tarjoile tortillasipsien kanssa tai lisukkeena tacoihin tai tortilloihin.

Votes: 2
Rating: 4.5
You:
Rate this recipe!
Syyskeitto kurpitsalla, paprikalla ja sienillä
Syyskeitto kurpitsalla, paprikalla ja sienillä

Lämmittävä ja maukas keitto.

Votes: 1
Rating: 4
You:
Rate this recipe!
Halloumipyttipannu vihanneksilla & pestolla
Halloumipyttipannu vihanneksilla & pestolla

Hyvä ja raikas arkiruoka

Votes: 6
Rating: 3.5
You:
Rate this recipe!
Parsakaalisalaatti
Parsakaalisalaatti tomaatilla & kapriksella

Tarjoile lisukkeena lämpimien aterioiden kanssa.

Votes: 4
Rating: 3.5
You:
Rate this recipe!
Helppo kasviswokki

Todella herkullinen ja todella helppo ja nopea valmistaa ja maistuu kaikille.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Tomaatti toast
Tomaatti toast

Tarjoile alkuruokana tai naposteluun juhlissa tai arkena.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Kermaisa kurpitsa- & paprikakeitto
Kermaisa kurpitsa- & paprikakeitto

Lämmittävä ja hyvä keitto kurpitsalla ja paprikalla.

Votes: 2
Rating: 4
You:
Rate this recipe!
Tomaatti & kesäkurpitsagratiini fetajuustolla
Tomaatti & kesäkurpitsagratiini fetajuustolla

Tarjoile lämpimänä lisukkeena tai vaikka alkupalana.

Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Omenapiiras
Omena-murupiirakka kahdella täytteellä

Tarjoile kerman tai vaniljajäätelön kera.

Votes: 1
Rating: 4
You:
Rate this recipe!
Pikkelöity punasipuli chilillä
Pikkelöity punasipuli chilillä

Sipuli on valmis tarjoiltavaksi parin tunnin kulutta, kestää jääkaapissa 1-2 viikkoa.

Votes: 1
Rating: 4
You:
Rate this recipe!
Lämmittävä bataattikeitto tomaattia
Tomaattinen bataattikeitto

Tarjoile kermanokareen ja tuoreiden yrttien kera.

Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Vegetaarinen gulassi
Vegetaarinen gulassi

Anna jäähtyä hiukan ennen tarjoilua, tarjoile nokareen kermaviilin tai kermaviilin kanssa.

Votes: 1
Rating: 4
You:
Rate this recipe!
Vegetaarinen pasta bolognese
Vegetaarinen pasta bolognese

Nopea ja helppo arkiruoka.

Votes: 1
Rating: 4
You:
Rate this recipe!
Säilötty kurkku tillillä
Säilötyt tillikurkut

Kurkku on valmis tarjoiltavaksi parin tunnin päästä, säilyy 1-2 viikkoa jääkaapissa.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!