
![]() |
Vihreä smoothiebowl
Edistääkseen ruuansulatusta tämä kannattaa nauttia kulhosta.
Erittäin vihreä mutta pirteä terveyssmoothie!
|
|
![]() |
Vihreä smoothiebowl
Edistääkseen ruuansulatusta tämä kannattaa nauttia kulhosta.
Erittäin vihreä mutta pirteä terveyssmoothie!
|
![]() |

Vihreä smoothiebowl
Edistääkseen ruuansulatusta tämä kannattaa nauttia kulhosta.
50g | Viherkaalia |
40g | Tuoretta babypinaattia |
1kpl | Kurkku |
1kpl | Avokado |
3kpl | Banaania |
2kpl | Kiwiä |
1dl | Sitruunamehua |
2dl | Mantelimaitoa |
- Huuhtele viherkaali, babypinaatti ja kurkku.
- Revi viherkaali pienempiin paloihin
- Älä käytä kovaa vartta.
- Kuori banaani ja kiwi ja leikkaa pienempiin paloihin.
- Sekoita kaikki ainekset tehokkaalla sekoittimella.
- Kaada kulhoihin ja laita päälle esim. banaania, kiwiä, kurkkua, kookoshiutaleita, chiasiemeniä ja tyrnimarjarouhetta.