Edistääkseen ruuansulatusta tämä kannattaa nauttia kulhosta.
Ainesosat
- 50 g Viherkaalia
- 40 g Tuoretta babypinaattia
- 1 kpl Kurkku
- 1 kpl Avokado
- 3 kpl Banaania
- 2 kpl Kiwiä
- 1 dl Sitruunamehua
- 2 dl Mantelimaitoa
Annoslaskuri: 2 annosta
Resepti
- Huuhtele viherkaali, babypinaatti ja kurkku.
- Revi viherkaali pienempiin paloihin
- Älä käytä kovaa vartta.
- Kuori banaani ja kiwi ja leikkaa pienempiin paloihin.
- Sekoita kaikki ainekset tehokkaalla sekoittimella.
- Kaada kulhoihin ja laita päälle esim. banaania, kiwiä, kurkkua, kookoshiutaleita, chiasiemeniä ja tyrnimarjarouhetta.
Erittäin vihreä mutta pirteä terveyssmoothie!
Kokkisi oli: 
