Grönsakslinssoppa

Kasvislinssikeitto

Helppo ja nopea pehmeän makuinen kasvislinssikeitto. Resepti sopii myös opiskelijan kukkarolle ja keittoa on helppo tehdä isompikin satsi kerralla.
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
 

LISÄÄ OSTOSLISTAAN

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Herkullinen kasvislinssikeitto valmistuu nopeasti eikä käy kukkaron päälle!

 

Annoslaskuri

Tulosta resepti

Resepti

Ohjeet

3kpl Perunaa
3kpl Porkkanaa
1kpl Sipuli, iso
3dl Punaisia linssejä
1/2kpl Purjosipuli
2dl Ruokakermaa
1dl paseerattua tomaattia
5dl Vettä
1/2-1kpl Kasvisliemikuutio
1purkki Bulgarian jogurttia
2rkl Oliiviöljyä
  1. Kuori ja kuutioi peruna, porkkana, purjosipuli ja sipuli. Kuullota oliiviöljyssä, kunnes saavat hieman väriä. Lisää vesi ja anna kiehua, kunnes kasvikset alkavat pehmetä.
  2. Huuhtele ja lisää linssit. Anna kiehua kunnes linssit ovat pehmeitä.
  3. Soseuta keitto sauvasekoittimella ja lisää kasvisliemikuutio, paseerattu tomaatti ja ruokakerma. Tarkista maku. Lisää tarvittaessa mustapippuria ja suolaa.
  4. Tarjoile bulgarialaisen jogurtin ja siivutetun purjosipulinkera.
  5. Saat keitosta vegaanisen korvaamalla maitotuotteet esim kaura- tai kookosmaitotuotteilla.

Kokkisi oli

Minttu QuintanaMinttu Quintana

Testaa seuraavaksi

Kasvislinssikeitto

Helppo ja nopea pehmeän makuinen kasvislinssikeitto. Resepti sopii myös opiskelijan kukkarolle ja keittoa on helppo tehdä isompikin satsi kerralla.
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
 

LISÄÄ OSTOSLISTAAN

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Herkullinen kasvislinssikeitto valmistuu nopeasti eikä käy kukkaron päälle!

 

Annoslaskuri

Tulosta resepti

Resepti

Ohjeet

3kpl Perunaa
3kpl Porkkanaa
1kpl Sipuli, iso
3dl Punaisia linssejä
1/2kpl Purjosipuli
2dl Ruokakermaa
1dl paseerattua tomaattia
5dl Vettä
1/2-1kpl Kasvisliemikuutio
1purkki Bulgarian jogurttia
2rkl Oliiviöljyä
  1. Kuori ja kuutioi peruna, porkkana, purjosipuli ja sipuli. Kuullota oliiviöljyssä, kunnes saavat hieman väriä. Lisää vesi ja anna kiehua, kunnes kasvikset alkavat pehmetä.
  2. Huuhtele ja lisää linssit. Anna kiehua kunnes linssit ovat pehmeitä.
  3. Soseuta keitto sauvasekoittimella ja lisää kasvisliemikuutio, paseerattu tomaatti ja ruokakerma. Tarkista maku. Lisää tarvittaessa mustapippuria ja suolaa.
  4. Tarjoile bulgarialaisen jogurtin ja siivutetun purjosipulinkera.
  5. Saat keitosta vegaanisen korvaamalla maitotuotteet esim kaura- tai kookosmaitotuotteilla.

Kokkisi oli

Minttu QuintanaMinttu Quintana

Testaa seuraavaksi

Grönsakslinssoppa
Kasvislinssikeitto
Helppo ja nopea pehmeän makuinen kasvislinssikeitto. Resepti sopii myös opiskelijan kukkarolle ja keittoa on helppo tehdä isompikin satsi kerralla.
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Tulosta resepti

LISÄÄ OSTOSLISTAAN

Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Resepti

3kpl Perunaa
3kpl Porkkanaa
1kpl Sipuli, iso
3dl Punaisia linssejä
1/2kpl Purjosipuli
2dl Ruokakermaa
1dl paseerattua tomaattia
5dl Vettä
1/2-1kpl Kasvisliemikuutio
1purkki Bulgarian jogurttia
2rkl Oliiviöljyä

Ohjeet

  1. Kuori ja kuutioi peruna, porkkana, purjosipuli ja sipuli. Kuullota oliiviöljyssä, kunnes saavat hieman väriä. Lisää vesi ja anna kiehua, kunnes kasvikset alkavat pehmetä.
  2. Huuhtele ja lisää linssit. Anna kiehua kunnes linssit ovat pehmeitä.
  3. Soseuta keitto sauvasekoittimella ja lisää kasvisliemikuutio, paseerattu tomaatti ja ruokakerma. Tarkista maku. Lisää tarvittaessa mustapippuria ja suolaa.
  4. Tarjoile bulgarialaisen jogurtin ja siivutetun purjosipulinkera.
  5. Saat keitosta vegaanisen korvaamalla maitotuotteet esim kaura- tai kookosmaitotuotteilla.

Kokkisi oli

Minttu QuintanaMinttu Quintana

Testaa seuraavaksi

Detoxsmoothie
Detox smoothie

Raikas ja puhdistava smoothie kurkulla, kookosvedellä, inkiväärillä ja limellä.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Paahdettuja uunivihanneksia
Uunipaahdettua vihanneksia

Paahdettuja uunivihanneksia sellaisenaan tai lisukkeilla.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Parsakaalipihvit
Parsakaalipihvit juustolla ja paprikalla

Kasvispihvit joihin saat hiukan potkua käyttämällä vaikka raastettua chilijuustoa.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Galette
Galette tomaatilla ja punajuurella

Kaunis ja maukas galette.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Pähkinäsuklaata suolakaramellilla
Pähkinäsuklaa

Kahvin kanssa tai jälkiruokapöytään.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Paprikasallad
Paprika- & kikhernesalaatti

Ruokaisa salaatti joka soveltuu niin välipalaksi kuin päivälliseksi.

Votes: 1
Rating: 4
You:
Rate this recipe!
Bataatti cocktailpaloja
Bataatti cocktailpaloja

Gluteenittomat ja vegaaniset coctailpalat!

Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Piparkakkusmoothie
Piparkakkusmoothie

Jätä hunaja pois ja valitse gluteenittomat piparkakut niin sinulla on gluteeniton vegaaninen smoothie!

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Pasta tomaattipestolla
Pasta tomaattipestolla

Valitse gluteeniton pasta saadaksesi annoksesta täysin gluteenittoman.

Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Omenapiirakkasmoothie
Omenapiirakkasmoothie

Valitse gluteenittomat ja laktoosittomat tuotteet sopimaan omaan ruokavalioon.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Shashuka
Shakshuka paprikalla ja kirsikkatomaateilla

Shajshuka täynnä makuja kotimaisista kasviksista!

Votes: 5
Rating: 4
You:
Rate this recipe!
Mustikkacheesecake lasissa
Mustikkacheesecake

Makeutettu ainoastaan hunajalla!

Votes: 2
Rating: 4.5
You:
Rate this recipe!