 |
Kasvispelti
Nopea ja helppo arkiruoka, jota voi muokata omaan makuun
|
|
|
|
Kasvispelti
Pese ja kuori kasvikset, puolita tarvittaessa. Leikkaa suunnilleen samankokoisiksi paloiksi. Lado kasvikset uunipellille leivinpaperin päälle. Mausta mustapippurilla, suolalla ja rosmariinilla tai timjamilla. Lisää sekaan öljyä ja sekoita. Paista 200- asteisessa uunissa noin 20-30 minuuttia.
Nopea ja helppo arkiruoka, jota voi muokata omaan makuun
|
|
|
| 0,5Kg | Peruna |
| 0,2Kg | Punajuuri |
| 2Kpl | Sipuli |
| 1Kpl | Parsakaali |
| 5Kpl | Porkkana |
| 2Rkl | Oliiviöljy |
| 2Tl | Mustapippuri |
| 1Tl | Rosmariini |
- Pese ja kuori kasvikset, puolita tarvittaessa. Leikkaa suunnilleen samankokoisiksi paloiksi
- Lado kasvikset uunipellille leivinpaperin päälle. Mausta mustapippurilla, suolalla ja rosmariinilla tai timjamilla
- Lisää sekaan öljyä ja sekoita. Paista 200- asteisessa uunissa noin 20-30 minuuttia
Värikäs terveyspommi täynnä vitamiineja.
Täydellinen välipala!
Raikkaat etikkaliemessä pikkelöidyt kirsikkatomaatit ovat valmiita nautittavaksi jo seuraavana päivänä! Makua antaa mm. sitruuna ja chili, kokeile lisukkeena tai heitä pastan päälle, oi nam!
Raikas ja puhdistava smoothie kurkulla, kookosvedellä, inkiväärillä ja limellä.
Paahdettuja uunivihanneksia sellaisenaan tai lisukkeilla.
Kasvispihvit joihin saat hiukan potkua käyttämällä vaikka raastettua chilijuustoa.
Kaunis ja maukas galette.
Kahvin kanssa tai jälkiruokapöytään.
Ruokaisa salaatti joka soveltuu niin välipalaksi kuin päivälliseksi.
Gluteenittomat ja vegaaniset coctailpalat!
Jätä hunaja pois ja valitse gluteenittomat piparkakut niin sinulla on gluteeniton vegaaninen smoothie!
Valitse gluteeniton pasta saadaksesi annoksesta täysin gluteenittoman.
Valitse gluteenittomat ja laktoosittomat tuotteet sopimaan omaan ruokavalioon.
Shajshuka täynnä makuja kotimaisista kasviksista!
Makeutettu ainoastaan hunajalla!
Helppo, nopea ja hurmaavan hyvää!