Punajuurismoothie

Punajuurismoothie

Terveyspommi josta saa vegaanisen käyttämällä kasvipohjaista maitoa.
Votes: 2
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
 

LISÄÄ OSTOSLISTAAN

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Värikäs terveyspommi täynnä vitamiineja.

 

Annoslaskuri

annosta
Tulosta resepti

Resepti

Ohjeet

1kpl Avokado
1kpl omena
1iso Keitetty punajuuri (keitä itse tai osta valmiiksi keitetty)
2dl Tuoretta pinaattia
3dl Vapaavalintaista maitoa
200g Pakastettuja mansikoita
  1. Puolita avokado, poista kivi ja poista avokadoliha kuoresta.
  2. Huuhtele kurkku ja omena ja leikkaa pienempiin paloihin.
  3. Laita avokado, kurkku ja omena tehosekoittimeen yhdessä punajuuren ja vapaavalintaisen maidon kanssa.
  4. Sekoita.
  5. Lisää pakastetut mansikat sekoittimeen ja sekoita kunnes smoothie on kermaisa ja täysin sileä.
  6. Tarjoile kulhoista ja nauti mieluusti lusikalla.
  7. Koristele vapaavalintaisilla koristeilla kuten esim kookoshiutaleiden, pähkinöiden ja mansikoiden kanssa.

Kokkisi oli

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testaa seuraavaksi

Punajuurismoothie

Terveyspommi josta saa vegaanisen käyttämällä kasvipohjaista maitoa.
Votes: 2
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
 

LISÄÄ OSTOSLISTAAN

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Värikäs terveyspommi täynnä vitamiineja.

 

Annoslaskuri

annosta
Tulosta resepti

Resepti

Ohjeet

1kpl Avokado
1kpl omena
1iso Keitetty punajuuri (keitä itse tai osta valmiiksi keitetty)
2dl Tuoretta pinaattia
3dl Vapaavalintaista maitoa
200g Pakastettuja mansikoita
  1. Puolita avokado, poista kivi ja poista avokadoliha kuoresta.
  2. Huuhtele kurkku ja omena ja leikkaa pienempiin paloihin.
  3. Laita avokado, kurkku ja omena tehosekoittimeen yhdessä punajuuren ja vapaavalintaisen maidon kanssa.
  4. Sekoita.
  5. Lisää pakastetut mansikat sekoittimeen ja sekoita kunnes smoothie on kermaisa ja täysin sileä.
  6. Tarjoile kulhoista ja nauti mieluusti lusikalla.
  7. Koristele vapaavalintaisilla koristeilla kuten esim kookoshiutaleiden, pähkinöiden ja mansikoiden kanssa.

Kokkisi oli

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testaa seuraavaksi

Punajuurismoothie
Punajuurismoothie
Terveyspommi josta saa vegaanisen käyttämällä kasvipohjaista maitoa.
Votes: 2
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Tulosta resepti

LISÄÄ OSTOSLISTAAN

Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle
annosta

Resepti

1kpl Avokado
1kpl omena
1iso Keitetty punajuuri (keitä itse tai osta valmiiksi keitetty)
2dl Tuoretta pinaattia
3dl Vapaavalintaista maitoa
200g Pakastettuja mansikoita

Ohjeet

  1. Puolita avokado, poista kivi ja poista avokadoliha kuoresta.
  2. Huuhtele kurkku ja omena ja leikkaa pienempiin paloihin.
  3. Laita avokado, kurkku ja omena tehosekoittimeen yhdessä punajuuren ja vapaavalintaisen maidon kanssa.
  4. Sekoita.
  5. Lisää pakastetut mansikat sekoittimeen ja sekoita kunnes smoothie on kermaisa ja täysin sileä.
  6. Tarjoile kulhoista ja nauti mieluusti lusikalla.
  7. Koristele vapaavalintaisilla koristeilla kuten esim kookoshiutaleiden, pähkinöiden ja mansikoiden kanssa.

Kokkisi oli

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testaa seuraavaksi

Paahdetut tomaatit valkosipulilla
Paahdetut tomaatit valkosipulilla

Lisuke lämpimille aterioille.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Kurkku-veneitä kermaisella munakokkelilla
Kurkku-veneitä

Maistuva ja hauska lisä brunssipöytään!

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Black Bean Brownies
Black Bean Brownies

Tarjoile sulatettujen vadelmien ja ehdotuksena pienen määrän kuohukermaa tai vaniljäjäätelön kanssa.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Buddha bowl
Buddha bowl

Vaihda ainekset oman maun mukaan tai mitä sinulla sattuu olemaan kotona, vain mielikuvituksesi on rajana!

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Paahdettuja kikherneitä
Paahdettuja kikherneitä valkosipulilla

Proteiinirikas lisuke.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Meksikolainen kukkakaaliriisi
Meksikolainen kukkakaaliriisi

Tarjoile lisukkeena tacoiltana.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Punajuurismoothie
Punajuurismoothie

Värikäs terveyspommi täynnä vitamiineja.

Votes: 2
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Avokado- & tomaattivoileipä
Avokado- & tomaattivoileipä

Täydellinen välipala!

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Pika-pikkelöidyt kirsikkatomaatit

Raikkaat etikkaliemessä pikkelöidyt kirsikkatomaatit ovat valmiita nautittavaksi jo seuraavana päivänä! Makua antaa mm. sitruuna ja chili, kokeile lisukkeena tai heitä pastan päälle, oi nam!

Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Detoxsmoothie
Detox smoothie

Raikas ja puhdistava smoothie kurkulla, kookosvedellä, inkiväärillä ja limellä.

Votes: 4
Rating: 3
You:
Rate this recipe!
Paahdettuja uunivihanneksia
Uunipaahdettua vihanneksia

Paahdettuja uunivihanneksia sellaisenaan tai lisukkeilla.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Parsakaalipihvit
Parsakaalipihvit juustolla ja paprikalla

Kasvispihvit joihin saat hiukan potkua käyttämällä vaikka raastettua chilijuustoa.

Votes: 1
Rating: 1
You:
Rate this recipe!
Galette
Galette tomaatilla ja punajuurella

Kaunis ja maukas galette.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Pähkinäsuklaata suolakaramellilla
Pähkinäsuklaa

Kahvin kanssa tai jälkiruokapöytään.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Paprikasallad
Paprika- & kikhernesalaatti

Ruokaisa salaatti joka soveltuu niin välipalaksi kuin päivälliseksi.

Votes: 1
Rating: 4
You:
Rate this recipe!
Bataatti cocktailpaloja
Bataatti cocktailpaloja

Gluteenittomat ja vegaaniset coctailpalat!